寶寶從出生開始，就應該成爲牀的主人。很多父母認爲，寶寶還小，總要和媽媽睡在一起，這樣才方便照顧，隨時知道他的需求。寶寶獨睡白皮書睡眠好習慣從出生開始寶寶從出生開始，就應該成爲牀的主人。很多父母認爲，寶寶還小，總要和媽......

這幾天，“3個月嬰兒趴睡身亡”引發廣泛關注，21日，育兒機構@芝士小餛飩育兒經迴應稱“孩子直接死因並非趴睡”。這個寶寶的死亡原因我們目前還不得而知，但小編要提醒各位爸爸媽媽，寶寶的安全完全仰賴大人，我們一定要排除家裏......

睡覺對孩子的健康和發育非常重要，如果長期晚睡，不但會影響抵抗力，還會影響身高。很多家長都抱怨孩子睡覺是個老大難，每天晚上催睡覺要要催無數遍，好不容易關燈了，還要躺在牀上打滾，就是不願意睡覺。我們都知道，睡眠對孩子健康......

睡眠充足是保證生長髮育的重要因素，因爲促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生和釋放的，而且，睡眠時的肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼伸展。錯誤做法：民間有個說法“一分精神一分福”，所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺，就是精......

注意！寶寶吃甜食不止傷牙，還會擾亂睡眠、影響視力、破壞味覺。糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。本期，本報根據國內外相關......

不要讓寶貝在臨睡前過度興奮，這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外，睡覺時儘量不給寶貝穿衣褲，蓋的被子要輕巧，這樣會讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節，爲了避免寶貝蹬掉被子腹部着涼，睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。睡眠對於......

一名新媽媽必然要耗費大量的精力去應付每天的生活，於是，晚上睡個好覺幾乎成了一種奢望。據3月7日《美國網絡醫學博士》報道，一項最新的調查顯示，有超過40％的產後女性都會出現睡眠問題。當了媽媽，似乎睡個好覺都成了奢望。那......

想了解更多關於孕婦睡眠問題？如果想了解的，那以下的文章就不能錯過了。想了解更多關於孕婦睡眠問題?如果想了解的，那以下的文章就不能錯過了。保證孕婦睡眠的細節問題★時間對於孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~1......

現在是個看顏值的社會，尤其是個子長得高大的孩子能在形象與氣質上勝人一籌，不瞞你說，就連日後工作生活中也可能因此獲得更多的便利，所以家長們也要花點時間關注孩子的身高問題哦！小九收到一位寶媽的私信，字裏行間透露出焦慮......

3歲的男童打呼嚕，家人每晚輪流豎抱孩子睡覺，到醫院檢查，竟發現孩子因長期缺氧形成“雞胸”，連大腦都缺血了！孩子睡覺愛翻來覆去、打呼嚕，爸爸媽媽可千萬別忽視了寶寶向你們發出的“信號”。1.3歲男童打呼嚕嚴重，大腦缺血險變......

兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。中國青少年研究中心最新發布的......

嬰兒如果缺鈣就會睡不實，不缺鈣的寶寶平時睡着之後一次睡眠的時間至少會是一個小時到兩個小時，可是缺鈣的寶寶睡覺之後會發生驚厥，通常睡十分鐘到二十分鐘就會醒來，這樣寶寶得不到好的休息，情緒也不會特別的好，通常睡眠時間......

如何正確撫養寶寶？新爸爸媽媽難免會感到迷茫，以下6點趕緊學起來，用更正確的方法讓寶寶更健康的長大！用母乳哺育你的寶寶。母乳餵養確實是一個不只牽涉到媽媽和寶寶的問題，而是關乎整個家庭的決定。那些成功採取母乳餵養的......

冬季孩子的活動量比夏天少，白天孩子的能量沒有得到很好的釋放，他的夜間睡眠就可能會出現問題。因此，想要寶寶睡得好，即使是寒冷的冬季，也要參加戶外活動。首先，冬天孩子戶外活動比較少，家長一定要儘量保證孩子有適度的運動量......

由於學習中需要使用電子產品，且“宅家學習”缺乏有效戶外活動，家長和同學們可能很擔心：在這樣的環境下，自己的眼睛健康會不會受到影響？近視是不是更容易發生？近視度數會不會更容易加深？目前處於抗擊新型冠狀病毒肺炎的關鍵時......

“快快睡、快快長大”是很多爸媽哄孩子睡覺的時候常常講的話、老人家也很喜歡講“一暝大一寸”。其實這些都是有理論根據的。自1960年代就開始有學者研究睡眠與生長激素分泌的關係。一般來說，晚上10點到半夜2點是生長......

0－1歲的寶寶在睡眠的時候，也有一些注意事項，例如不能讓他們含着奶嘴入睡、不要搖睡、不要熬夜等等。小編整理了0－1歲寶寶睡眠的十二不該，還寶寶優質睡眠！照顧了寶寶一天，終於熬到他們進入夢鄉了，爸爸媽媽本以爲可以鬆一口氣了......

懷孕婦女常有頻尿的經驗，許多人也習以爲常。根據統計，懷孕初期可能油一半比率的婦女油頻尿的問題，但是到了妊娠後期，又講近八成的孕婦畏頻尿所困擾。而且不只是白天，連晚上也會起牀跑廁所。這樣的症狀會嚴重影響準媽媽的睡......

美國最新公佈的一份醫學報告說，缺少睡眠不利於孩子培養記憶力。英國《自然神經學》雜誌11日刊登的哈佛醫學院研究結果說，睡眠不足會破壞海馬狀突起的機能，而這是大腦內負責產生新記憶的區域。研究人員找來28名志願者，將他......

在所謂的懷孕蜜月期過去之後，你的良好睡眠也會隨之而去。事實上，孕晚期睡眠不好是個很普遍的現象。有研究表明，在整個孕期中，孕晚期的睡眠質量是最差的。當然，在你的寶寶降生後，你還是會希望回到這一階段的。就算現在你知道......