嬰兒約每小時經歷一個完整的睡眠週期，所以，他們在一個晚上要醒很多次。由於中樞神經系統尚未發育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時，會多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這是睡眠週期中發生的正常生理現象。......

孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因爲腹部逐漸隆起，睡眠時難以找到一個合適的姿勢，常出現睡眠困難等問題。除此之外，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30％～50％的血液，尿液多了起來。孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因爲腹部逐漸......

孩子終於睡了，我們也疲乏不堪。但是，爲什麼夜色已沉，睡意卻還不來赴約？而清晨陽光已遍佈室內，我們卻還困得不想睜開眼睛。怎麼才能像孩子那樣，睡得更快，睡得更深？怎麼才能讓我們在有限的時間裏獲得更充足的睡眠？如果將我們的壽......

寶寶的腦力發育和習慣關係很深，要知道習慣都是逐漸養成的，寶寶的習慣如何養成呢？如何改掉壞習慣？父母注意寶寶出現以下情況可能腦發育已經受影響，建議慢慢改正成利於寶寶大腦發育的習慣。每位爸爸媽媽都想自己的BB聰明機智......

我們都知道，嬰兒每天大部分時間除了喝奶，就是睡覺，這個時候並不需要擔心，因爲寶寶是通過睡覺來長身體的，寶寶越小需要睡覺的時間就越長，因此寶媽們一定要確保寶寶充足的睡眠。我們都知道，嬰兒每天大部分時間除了喝奶，就是睡覺......

過兩天就要開學了，家長們開心的同時還有隱隱的擔憂：孩子一開學就特別容易生病，而且班裏有一個孩子生病了，其他孩子可能也會跟着接二連三地生病，該怎麼辦呢？對爸爸媽媽們來說，9月份最大的事情莫過於“孩子要開學啦！”，但不少家......

很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......

寶寶的身體發育其實是在睡眠過程中進行的，尤其是寶寶的年齡越小，需要睡眠的時間就越長，如果自家寶寶睡眠質量不好，媽媽們可以找一些催眠曲放給寶寶聽，其催眠效果是非常不錯的。寶寶的身體發育其實是在睡眠過程中進行的，尤其......

夏天來了，悶熱潮溼的天氣容易讓人心生煩躁，胃口變差，“吃嘛嘛不香”，孩子不願吃飯的問題就更爲突出了。醫學指導：廣東省婦幼保健院中醫科潘明沃主任夏天來了，悶熱潮溼的天氣容易讓人心生煩躁，胃口變差，“吃嘛嘛不香”，孩子不願......

孩子睡覺的狀態往往和他的身體狀況有關，正常情況下，孩子睡覺時應該是很安靜的，但當他的身體出現異常狀況時，睡覺就會不安穩。充足的睡眠對孩子的的生長髮育至關重要，因此爸爸媽媽一定要關注孩子的睡眠狀況。正常情況下，孩子......

本來懷孕就是一件很幸福的事情，但懷孕也是一件比較累的事情，沒有懷孕過的人是不會感受到這種苦的。就拿睡眠來說吧，因爲大着個肚子，睡覺翻身不容易，這樣的睡眠質量就不好了，孕婦沒有睡好，對胎兒的發育也是有影響的。那麼，懷孕......

睡眠在我們的一生中佔有重要的位置，因爲人生中幾乎1／3時間都是在睡眠中度過的。睡眠的好壞直接關係到我們的生活質量。可是家裏有個“夜哭郎”，做父母的肯定無心睡眠了。對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一......

寶寶哭泣時，爸爸媽媽總是習慣抱着寶寶搖啊搖，藉此安撫寶寶的情緒，以止住哭聲。但是，年輕的爸媽要注意了，嬰兒的大腦組織尚未發育完全，容易受到外力而晃動，嚴重者可使腦內組織受到傷害！寶寶哭泣時，爸爸媽媽總是習慣抱着寶寶搖啊......

孕媽媽一定有這樣那樣的問題要問，因爲懷孕對我們來說都是非常大事啊！Q：我今年37歲，現在懷孕16周，11月生產。因爲高齡初產，醫生建議我剖宮產，但我希望能嘗試無痛分娩，因爲我有重度宮頸糜爛。請問可以嗎?A：當初孕婦年齡≥35歲時，......

想必準媽媽孕期睡眠不好已經是普見的問題，準媽媽最好不要使用過於柔軟的牀墊。而相對有一定硬度且有彈性的牀墊，能夠更好地支撐身體，能讓你保持更健康的睡姿，帶給你更舒適的睡眠。首先，這是由於準媽媽的睡姿決定的。側臥對......

研究增加了流行病學證據，即受孕前飲酒的父親所生的孩子可能具有更高的神經行爲問題風險。已經確定，懷孕期間母親大量飲酒會導致胎兒酒精綜合徵障礙，這是一種以生理和神經心理缺陷爲特徵的綜合徵。特別是，新研究表明，懷孕前......

我們都知道，寶寶在一歲之內長得特別快，但你可能並不知道，在這一年內，寶寶的生長可不是慢悠悠勻速的，他會經歷幾個“猛長期”，當他出現下面的信號，寶媽可得抓住機會了。在寶寶出生的一年內，是身高長最快的時候，而在這一年內，又有......

懷孕期間半夜醒來，千萬不要沮喪，孕期半夜醒來是再正常不過的事。只要你堅持按下面的建議行事，你一定會建立起適合自己的睡眠模式和規律。1.對菸酒說“不”據調查，我國城市中女性菸民的比例在逐年上升。研究顯示，尼古丁和酒......

美國《睡眠》雜誌1日發表的兩項研究報告稱，睡眠不足或睡眠過多均可導致中年人大腦老化，而貪睡的嬰兒則更容易長高。根據一項與中年人睡眠有關的研究成果，每晚睡眠7小時的中年男女在所有認知能力測試中得分最高，其次是每晚......

怎樣讓孩子健康成長是每個家長都關心的問題。每個孩子的生長髮育狀況都會不同，有的孩子身高長得比較快，有的孩子卻比較矮小。孩子矮小該怎麼辦？如何才能讓孩子長高？專家表示，除了遺傳因素外，家長可通過均衡營養和合理運動幫......