製作：紅棗煮20分鐘，去皮、去核後剔出紅棗肉；雞蛋煮熟取出蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌即可
紅棗蛋黃泥
適合6個月以上的寶貝
原料：紅棗100克，蛋黃1個
製作：紅棗煮20分鐘，去皮、去核後剔出紅棗肉;雞蛋煮熟取出蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌即可。
營養小祕訣：蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等，可以滿足寶貝對鐵的需要;紅棗含有的鈣、磷、蛋白質等，可以預防癩皮病和壞血病等。
蛋黃豆腐粥
適合8個月以上的寶貝
原料：熟蛋黃1個，豆腐30克，白米粥1碗。
製作：熟蛋黃壓成泥，豆腐攪成豆腐碎;粥加熱後，放入豆腐碎和蛋黃泥，煮至沸騰後即可。
營養小祕訣：豆腐搭上蛋黃，味道鮮美，可以給寶貝提供豐富的蛋白質、氨基酸等，很適合寶貝經常食用。
黃金翠玉粥
適合7個月以上的寶貝
原料：菠菜40克，雞蛋1個，白米粥1碗。
製作：菠菜切段，放鍋中加少量水熬成糊狀，取出後以湯匙壓成泥;將熟蛋黃以湯匙壓碎成泥狀;然後將之拌入白米粥即可。
營養小祕訣：此粥含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素，尤其富含鐵元素，可預防寶貝貧血。
