科學幫寶寶做俯臥擡頭訓練

訓練俯臥擡頭的方法
2個月左右的孩子俯臥時你可以在他頭上方搖鈴或者晃動帶有響聲的玩具，吸引孩子擡頭；
這個時期的孩子也可以豎着抱，只要保護好他的後背和頸部就可以了，頭豎立好的孩子俯臥擡頭也會做得好；
4個月近5個月的寶寶可練習靠坐；

6個月以上的孩子可練習爬行；

注意：用手推新生兒的腳來訓練爬行不可取
寶寶出生後動作發育的規律是從整體到分化，從不隨意到隨意，從不準確到準確；動作發展的順序是從上到下，從中心到外周，從大肌肉到小肌肉。因此剛出生孩子的運動是不隨意、不準確的，而且不會主動控制自己的肢體，更不能主動移動自己的身體。另外剛出生的孩子四肢呈屈曲狀態，主要是屈肌佔優勢，兩隻小手緊握着，像青蛙一樣，這是先天帶來的爬行反射。當俯臥位時，所以就表現出兩條腿就蹬啊蹬的好像要往前爬似的。但是隨着孩子的雙腿伸肌的發育，爬行反射像覓食反射一樣就會消失。另外新生兒的頸椎和脊椎還很嬌嫩，肌肉和關節軟弱無力，不可能克服地球對身體的吸引力，也不可能不斷轉換自己的重心來移動自己的身體。不科學的訓練方法極有可能對新生兒的肌肉和關節造成損害。