【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效

【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效

蓮藕排骨湯的功效與作用:清熱涼血之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項,這是因爲蓮藕這種食材生性屬寒,對於體熱者有清熱的作用,可以幫助生津,緩解熱渴、咳血等症狀。蓮藕排骨湯的功效與作用:通便止瀉蓮藕排骨湯的功效還......
2012-07-17
產後貧血:生地蓮藕豬骨湯

產後貧血:生地蓮藕豬骨湯

文/韓麗琳佘自強(廣東省中醫院)材料豬脊骨、蓮藕各750克、生地100克、紅棗10個。烹製生地、蓮藕、紅棗(去核)洗淨;豬脊骨文/韓麗琳佘自強(廣東省中醫院)材料豬脊骨、蓮藕各750克、生地100克、紅棗10個。烹製生地、蓮藕......
2022-07-11
【流產後可以吃榴蓮嗎】流產後能不能吃榴蓮

【流產後可以吃榴蓮嗎】流產後能不能吃榴蓮

一、流產後可以吃榴蓮嗎可以吃,但不要貪多。榴蓮果中營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量爲2.7%,脂肪含量爲4.1%,碳水化合物爲9.7%,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。榴蓮含有豐富......
2012-10-11
【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常 蓮藕排骨的做法

【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常 蓮藕排骨的做法

蓮藕和排骨這兩種食材富營養豐富,搭配在一起清熱消痰、補血養顏,是準媽媽們在孕期補鈣、補蛋白質的美味食材。蓮藕排骨怎麼做好吃呢?以下是蓮藕排骨的家常做法,我們一起來看看吧。蓮藕排骨怎麼做好吃:靈芝蓮藕排骨盅材料:排......
2022-04-21
兒童中秋食譜之蓮藕玉米排骨湯

兒童中秋食譜之蓮藕玉米排骨湯

做法一準備食材:蓮藕一節、玉米1根、排骨500克、清水、鹽適量1、蓮藕去掉根,去皮後洗淨切成塊。玉米洗淨切成厚片。2、排骨切塊後用清水洗乾淨,下到涼水鍋裏一起煮開焯水。3、焯好水後的排骨用溫水在清洗一下放入鍋內,把......
2017-11-02
蓮藕排骨番茄面魚的做法

蓮藕排骨番茄面魚的做法

這麼小就胃不好?吃點這個好消化。穀類、肉蛋類、蔬菜都有啦,再加上日常喝的奶,可以說營養很均衡了呢。學起來!做起來!菜名:蓮藕排骨番茄面魚月齡:10月+食材:蓮藕、排骨2塊、番茄丁適量、雞蛋1個、小白菜、麪粉適量輔料:食用油......
2015-06-15
【蓮藕怎麼燉才能爛】將藕燉爛的小竅門

【蓮藕怎麼燉才能爛】將藕燉爛的小竅門

選擇粉藕選擇粉藕。粉藕是比較面的紅蓮藕,澱粉含量比較高,很容易燉爛,煲湯後吃起來會感覺粉粉的。還有一種藕是脆的,澱粉含量比較低,怎麼燉都不面,口感發脆,比較適合炒食或涼拌。高壓鍋燉煮高壓鍋使用壓力燉藕,會讓蓮藕容易爛......
2012-11-12
【蓮藕排骨湯的做法】蓮藕排骨湯怎麼做好吃 蓮藕排骨湯怎麼煲

【蓮藕排骨湯的做法】蓮藕排骨湯怎麼做好吃 蓮藕排骨湯怎麼煲

蓮藕排骨湯,是一道能夠補鈣健骨的營養湯,特別適合在懷孕期間鈣質大量流失的孕婦們。排骨含有大量蛋白,脂肪以及蛋白質,鐵,鈣等微量元素。具有滋陰潤燥的作用個,蓮藕的營養價值也很高,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力的作用。......
2022-04-18
【蓮藕粥的做法】蓮藕粥怎麼煮好吃 蓮藕粥寶寶

【蓮藕粥的做法】蓮藕粥怎麼煮好吃 蓮藕粥寶寶

加入了糯米,麥仁的蓮藕粥,是寶寶夏天裏一道十分營養的早餐。糯米能夠補中益氣,健脾止瀉能夠幫助寶寶提高身體免疫力,還能夠清熱解毒,讓寶寶們不再因爲上火而哭鬧不停。蓮藕粥的做法簡單,口感細膩,還含有豐富的纖維素,能夠幫助......
2022-05-12
【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全

蓮藕排骨湯月子做法一材料:排骨,蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法:1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕,加入醋、料酒、薑片和水,蓋上蓋,煮開5分鐘後切斷電源。3、......
2015-02-13
【海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃】海帶蓮藕排骨湯的做法

【海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃】海帶蓮藕排骨湯的做法

適宜年齡產後功效補血益氣補虛禦寒主料排骨500g蓮藕500g海帶200g輔料老薑1小塊鹽適量胡椒麪少許花椒7一8粒製作步驟1.準備好食材:排骨剁成適當的段泡盡血水,蓮藕去皮洗淨,海帶泡發洗淨。2.將泡盡血水的排骨用冷水下鍋,燒......
2012-07-19
蓮藕排骨麪線的做法8M+

蓮藕排骨麪線的做法8M+

寶寶一直在吃泥吃糊,不敢嘗試米粥或者蓉狀的輔食,就怕寶寶沒出牙,吃完的輔食不消化?那今天這道既能鍛鍊咀嚼能力、又好消化的輔食,你一定要收下了!8、9個月大的寶寶在吃米粥,吃麪條之前,可以先來面線練練手,面線可是比麪條還要......
2017-04-08
人流後可以吃蓮藕嗎

人流後可以吃蓮藕嗎

人流後是可以吃蓮藕的。1、藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。對於術後的恢復是非常有幫助的。2、煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。3、藕的營養價值很高,富含鐵、......
2017-11-03
【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常

【蓮藕排骨怎麼做好吃】蓮藕排骨的做法大全家常

蓮藕排骨怎麼做好吃:靈芝蓮藕排骨盅材料:排骨350g、蓮藕200g、靈芝7g、紅棗3個、鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量。做法:1、準備好食材。2、排骨漂淨,冷水下鍋,焯一下撈出。3、蓮藕去皮,漂淨,切滾刀塊。4、靈芝用清水浸泡......
2019-12-19
男人秋天喝什麼湯?首先排骨燉藕!

男人秋天喝什麼湯?首先排骨燉藕!

排骨燉藕湯鮮香味美,營養豐富,湯非常有味道;藕用刀背拍碎更易軟爛;是家庭週末製作大餐時的選擇之一。秋季是吃蓮藕的好季節,勞累了一週了,不妨做到美味的湯品犒勞一下吧!材料藕200克,排骨500克,鹽5克,生薑10克,大蒜5克,香菜10......
2020-01-29
【番茄蓮藕排骨湯的做法】孕婦吃番茄蓮藕排骨湯的做法

【番茄蓮藕排骨湯的做法】孕婦吃番茄蓮藕排骨湯的做法

番茄蓮藕排骨湯,因爲其營養全面,男女老少都非常適宜,對於孕婦來說也是極好的一道湯品。番茄富含各種維生素A、C、B1、2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂等多種元素,能夠充分補充孕婦所需的各種營養元素。孕婦吃的番茄蓮藕排......
2022-05-12
【蓮藕大骨湯的做法】蓮藕大骨湯怎麼做

【蓮藕大骨湯的做法】蓮藕大骨湯怎麼做

適宜年齡3-6歲功效清熱健脾補鈣主料豬筒骨兩塊蓮藕一節輔料蓮子10剋制作步驟1.準備好蓮藕,骨頭以及蓮子備用2.將豬筒骨洗乾淨,冷水下鍋,放幾片姜,煮出血水後撈出洗淨浮沫3.薑切片,蓮子洗淨去外皮(蓮心可去可不去,按自己喜歡......
2014-09-26
【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法

營養豐富、美味可口的蓮藕排骨湯是湯中佳品,非常適合坐月子產婦食用。以下是蓮藕排骨湯月子做法,一起來了解一下吧。蓮藕排骨湯月子做法一材料:排骨,蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法:1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中......
2022-05-19
【海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃】海帶蓮藕排骨湯的做法 海帶蓮藕排骨湯的家常做法

【海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃】海帶蓮藕排骨湯的做法 海帶蓮藕排骨湯的家常做法

海帶蓮藕排骨湯味鮮可口、營養美味,具有補虛補氣血之功效,是產後媽媽們滋補身體的佳品。海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃呢?我們來看看海帶蓮藕排骨湯的家常做法吧!適宜年齡產後功效補血益氣補虛禦寒主料排骨500g蓮藕500g海帶20......
2022-04-25
【玉米蓮藕排骨湯的做法】孕婦玉米蓮藕排骨湯的做法

【玉米蓮藕排骨湯的做法】孕婦玉米蓮藕排骨湯的做法

適宜年齡懷孕功效健脾利水止瀉主料排骨一根蓮藕一節輔料小蔥10克姜3片花椒適量製作步驟1.準備好材料:豬排骨事先要用開水先燙一下,去除血腥,水果玉米蓮藕小蔥姜2.將蓮藕切塊,玉米切塊兒3.將用水燙過的排骨放入鍋中,小蔥和......
2014-10-10
蓮藕排骨湯五種做法

蓮藕排骨湯五種做法

蓮藕是秋季的最佳食材,具有清火和溫補的功效。蓮藕和排骨一起燉湯更能體現出藕的清香,也消除了排骨的油膩。做法一製作食材材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊,調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,製作流程1.......
2015-07-06
【流產後可以吃榴蓮嗎】流產後能不能吃榴蓮 流產後可不可以吃榴蓮

【流產後可以吃榴蓮嗎】流產後能不能吃榴蓮 流產後可不可以吃榴蓮

榴蓮是很多女性喜歡的水果,那流產後可以吃榴蓮嗎?要想弄明白這個問題,就跟着本站的小編來了解一下吧!一、流產後可以吃榴蓮嗎可以吃,但不要貪多。榴蓮果中營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量爲2.7%,脂肪含......
2022-07-09
【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效 蓮藕排骨湯有什麼作用

【蓮藕排骨湯的功效與作用】蓮藕排骨湯有什麼功效 蓮藕排骨湯有什麼作用

很多人都喜歡喝蓮藕排骨湯,蓮藕排骨湯的味道香濃,營養豐富,是一道老少皆宜的美食。今天我們就來了解一下蓮藕排骨湯的功效與作用吧。蓮藕排骨湯的功效與作用:清熱涼血之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項,這是因爲蓮藕......
2022-05-28
【蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯嗎】白蘿蔔可以和蓮藕一起煮嗎 白蘿蔔能和蓮藕燉湯嗎

【蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯嗎】白蘿蔔可以和蓮藕一起煮嗎 白蘿蔔能和蓮藕燉湯嗎

秋冬人們餐桌上必不可少的就是一款美味的湯了,在冷冷的天氣中喝上一口暖暖的湯,簡直就是極致的享受生活。而我們常見的燉湯食材爲蓮藕和白蘿蔔,但蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯嗎?下面一起來了解一下吧!蓮藕和白蘿蔔能一起煲湯......
2022-05-22
蓮藕蒸排骨的做法

蓮藕蒸排骨的做法

適宜年齡產後主料豬小排300g蓮藕300g輔料料酒一茶匙小蔥一小把生薑5片大蒜3瓣鹽2茶勺白糖1勺製作步驟1.準備所有材料。2.將豬小排洗淨,鍋中注入清水,倒入豬小排,大火煮開,撇去血沫,撈起來再用清水沖洗,最後瀝乾備用。3.蓮藕......
2014-06-07