亞麻籽油膠囊中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用後容易被人體分解、吸收和利用，以促進膽固醇的代謝;並有助於消除動脈血管壁上的沉積物，軟化血管，保持血管有效的彈性。同時其含有的水溶性纖維，能夠幫助調節血糖，有助於減低膽固醇的濃度。所以，長期食用亞麻籽油軟膠囊可以有效幫助降低體內的膽固醇，防止動脈發生硬化。
亞麻籽油軟膠囊中含有豐富的亞麻仁油，在這些亞麻仁油中含有三分之二的非水溶性纖維，可以幫助減少腸道運輸時間，可以使糞便更迅速排出體外，可幫助改善便祕問題。
亞麻籽油軟膠囊中的亞麻仁油，除了有雌激素和非水溶性纖維以外，還含有DHA，衆所周知DHA對促進兒童大腦和視力發育很重要，能幫助提高兒童記憶力。
