孕期很多媽媽都有貧血的情況，而貧血不僅會影響到自身的健康，也會影響到胎兒的健康，所以孕媽媽應補血。那麼，孕婦喝什麼湯補血呢?一起來學習下吧。
骨頭湯
取脛骨若干(豬、牛、前骨均可)，洗淨，先煮1小時，去骨後加紅棗適量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天爲1個療程。
適用於貧血、再生障礙性貧血患者，有很好的效果。
大棗黑木耳湯
取黑木耳15克，大棗15個，水適量，冰糖適量。將黑木耳和大棗洗淨泡發，放入碗中，加入適量水和冰糖，然後放在鍋裏蒸1小時左右即可。
大棗黑木耳可以補益氣血，對改善貧血有很好的效果。
菠菜羊肝湯
菠菜60克，雞蛋2個，羊肝100克，薑絲、鹽各適量。將菠菜洗淨，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入薑絲、鹽，打入雞蛋臥煮。
日服2次，經常食用。治貧血療效顯著。
鴨血雞肉湯
母鴨1只，去毛及內雜物，洗淨，與當歸30克一起入砂鍋，加適量清水、鹽少許。
先用旺火燒，然後改文火煨至鴨肉熟爛，去當歸藥渣，加蔥花、醬油、味精調味，吃肉飲湯，每週2次。滋補養血，治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等症。
當歸生薑湯
當歸30克，生薑6克，羊肉100克，煮湯食用。這個比較適用於冬季血虛有寒者。
孕期貧血一般以缺鐵性貧血最爲常見，所以妊娠期的準媽媽要注意補鐵補血，預防貧血的發生。
