孕婦可以喝大麥茶，但是要講究適量。不能因爲茶好喝就天天喝、大量喝。正常情況下不建議孕婦飲茶，但是，大麥茶不同，它不含有茶鹼、咖啡因、單寧等刺激性物質，不會影響孕婦的睡眠，所以，孕婦可以適量飲用。此外，孕婦適量飲用大麥茶，還能夠健脾消食，幫助孕婦消化，還能夠消溫解毒，清熱解暑。大麥性溫和，孕婦在飲用之前，可以用熱水沖泡2-3分鐘即可。
但是，孕婦建議要少喝、適量喝大麥茶，因爲任何物質過量，都可能會存在一定的影響。孕婦在選擇大麥茶的時候，一定要仔細觀察，儘量選擇顆粒較小的，還要正確判斷是否有染色成分，如果有染色成分，建議不要選購。
(1)大麥茶中含有豐富的澱粉酶，可以有效的促進腸胃蠕動幫助消化，增強胃動力。
(2)大麥茶中含有膳食纖維，可以幫助消化吸收，使人體產生飽腹感，從而達到減肥瘦身的效果。
(3)大麥茶中含有豐富的維生素，能夠有效幫助肌膚美白以及消除黑斑等。
(4)大麥茶還具有清熱解暑以及預防癌症的作用。
孕期吃什麼算是非常重要的事情了，這時候有兩個人都需要營養，如果吃不好，都會有影響。所以爲了保證母嬰的健康，一定要注意飲食問題。通常把飲食界定爲整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源，要遵循三個原則，即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量，但不要求超量。把營養分爲兩大塊，重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素，是以克、毫克，甚至微克計算。把營養物質分爲七大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素，在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，飲食中要有規律，建議少食多餐。
