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孕婦能不能喝大麥茶 教你如何挑選大麥茶

來源:育娃網    閱讀: 1.61W 次
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孕婦能不能喝大麥茶?孕婦喝大麥茶到底好不好呢?大麥茶該如何挑選?接下來看看關於孕婦孕婦喝大麥茶該注意什麼?

孕婦可以喝大麥茶嗎

孕婦可以喝大麥茶。

1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。

2、大麥茶本來就是五穀,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼後成爲最佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。

3、大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。

4、在日本、韓國,隨着人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成爲了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

孕婦能不能喝大麥茶 教你如何挑選大麥茶

怎麼挑選大麥茶

1、粗看,不能選擇炒得過焦的大麥茶。

2、細看,不能擁有過多的雜質(如,石子沙子等等)。

3、抓一把,看看它的顆粒大小,選顆粒小,壓得較碎的,顆粒要飽滿均勻。

4、拿一點在手心中捏幾下,如果手心中有顏色,說明其中有染色成分(因爲汗液可以衝出部分染料)。

5、聞一聞,味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香,香氣清新不混爲上,看其色不要過深也不要太淺爲上,品其味純而不苦,微帶甘爽爲上!帶有濃濃的大麥茶香。

6、觀茶湯,沖泡大麥茶的時候,最好是取適量的茶,然後用一個小沙布包起來,這樣茶就不會漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸過茶包就可以了。因爲第一水茶味道和顏色還沒有泡出來,泡約3分鐘之後,將水倒掉,第二水就好了。沏好後的茶是一種略深,透明的棕色。

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