1、獼猴桃雖然有清熱生津的功效，一般人均能吃，但它也有是有禁忌人羣的，比如腹瀉，痛經，風寒感冒者就不能吃，因爲這會引起腹痛，腹瀉等胃腸道反應。
2、另外，獼猴桃的ph值很低，食用對腸胃有很大的刺激作用，尤其是空腹吃，吃多了會對腸胃不適。
1、獼猴桃雖好，但不能多吃，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收。
2、食用時間以飯前飯後1—3個小時較爲合適，不宜空腹吃。
3、獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
4、由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
1、加重寒氣
獼猴桃是寒性的水果，吃多了會增加身體的寒性，導致脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的情況。
2、胃腸炎症
獼猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH較低，食用對胃腸有刺激作用，尤其是空腹食用，會促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。
3、過敏
獼猴桃表皮有細小的絨毛，有些吃多了會引發皮膚瘙癢、紅腫、舌頭髮麻、咽喉發癢等過敏反應。
