相關專家指出，長期進補燕窩的孕婦不僅身體免疫力提高，而且抗疾病能力強，還有其它一些意外不到的作用，下面我們就具體的來看看，孕期吃燕窩到底有什麼作用?
1.安胎保胎
孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，爲調理虛勞之聖藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已成爲了習俗，80%的孕婦在孕期都在進補燕窩。
2.提高人體免疫力，預防疾病
提高抵抗力差，容易生病的孕婦、產婦的免疫力，學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質可以刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能增進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。
孕期吃燕窩到底有什麼作用
3.淡化妊娠斑
對妊娠斑多，臉色晦暗的孕婦的皮膚起到調節的作用，燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是美容養顏、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品，並因而被譽爲“美容基因”。
4.增進胎兒大腦和視力發育
燕窩富含燕窩酸和DHA，燕窩酸學名爲神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成份，也是母初乳中提供嬰兒發育所必需的成份之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。孕婦及四個月以後的嬰兒補孕嬰燕窩，可增加嬰兒神經節糖苷水平，增進腦部和視力發育，明顯提高智力.
由此可見，燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。
