相信大家都知道，對於孕婦來說吃一點水果還是比較好的，因爲水果中的營養價值是非常豐富的，所以對於他來說也是有一定的好處，而且水果對於胎兒來說還能起到安胎的效果。現在市面上的水果應該是非常多的，而價格也不一樣，但是對於這3種養胎的水果，就算再貴也不要吝嗇吃。冬季孕媽要捨得吃“這3物”，多吃不長肉還“養胎”！別不在乎。
柚子
柚子富含有維生素和多種礦物質，可以幫助孕媽補充身體所需的營養物質，還有利於胎兒的發育。另外，柚子富含天然葉酸，孕媽在懷孕初期的時候多吃一些柚子，可以調節身體葉酸的平衡，有利於降低胎兒先天性疾病。當然了，葉酸是整個孕期都不可缺少的營養，孕媽在懷孕期間吃多吃柚子，也有好處。除此之外，柚子的含糖量低，孕媽吃柚子還能不用擔心妊娠糖尿病的風險。
櫻桃
櫻桃的口感非常的好，它的樣子應該也是比較好看的，小巧玲瓏的，而且對於孕婦來說，吃點櫻桃能夠有效的緩解你孕吐的情況，而且還能夠預防貧血。這是因爲櫻桃當中含有非常豐富的鐵元素，所以孕婦在懷孕之後可以去吃一點櫻桃。但是也不要吃太多，不然的話也會產生一些不好的結果了。
香蕉
這種水果在這個時期也是特別好的，因爲隨着肚子的長大，它會對體內的各個器官產生壓迫，尤其是對腸胃的擠壓特別嚴重，所以很多時候都沒有什麼胃口，然後便祕情況也很嚴重，所以這個時候就可以多吃一些香蕉了，它不單會提供養分，並且還會讓孕媽的大便更加的順暢，但是一定要選那些完全成熟的香蕉，未成熟的香蕉對寶寶也是不好的。
