不能多吃。
五香粉是用超過5種的香料研磨混合而成的調味料，雖然因配料不同，有多種口味，但這些香料孕婦都是可少量食用的，混合粉末也能吃。但要注意不能經常食用，以免出現腸道乾燥、便祕等不適。孕早期也應禁用。
五香粉主要用於燉制的肉類或者家禽菜餚，或是加在滷汁中增味，或拌餡。
五香粉在肉類的菜餚中起到了提升肉質口感的作用。五香粉還可以用於醃、泡肉類。包肉糉，炒糯米時，加些五香粉，肉糉就會味道十足。
多鹽
鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷。特別是長時間站立行走、中午不午睡水腫的症狀會更加嚴重。另外，吃太多鹽還容易併發妊娠高血壓綜合徵。因此孕婦最好將每日食鹽攝入量控制在6克以內。
多醬油
醬油中含有18%的鹽，還含有防腐劑和色素，所以孕婦應該儘量少吃。
多辣椒
適量吃辣椒有助於孕婦營養全面，但卻不能多吃，因爲辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等問題。
多醋
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
多雞精、味精
味精、雞精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，從而不利於胎兒神經系統的發育。所以，孕婦不必禁止使用味精、雞精，但一定不能多吃。
多熱性調料
小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性調料，孕婦食用後易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕等不適。所以，孕婦應少吃甚至是不吃。
多姜
孕婦適量吃生薑能緩解早期孕吐，但生薑刺激性較大，食用過多則容易引起腸道不適感。
