女性孕期要時刻注意的自己的身體情況，如果孕婦身體出現什麼異常情況，那胎兒的發育肯定會受到影響很多孕婦都會出現體內毒素太多的情況，在這種情況下，肯定會影響到胎兒的健康。一般孕婦有這4個症狀，這是胎兒提醒你該排毒了，可別大意。
女性孕期要時刻注意的自己的身體情況，如果孕婦身體出現什麼異常情況，那胎兒的發育肯定會受到影響很多孕婦都會出現體內毒素太多的情況，在這種情況下，肯定會影響到胎兒的健康。一般孕婦有這4個症狀，這是胎兒提醒你該排毒了，可別大意。
1. 口臭
有不少孕婦會抱怨說，自從懷孕後，不知爲何會出現口臭的情況。有時候自己都能聞到，因此也害怕和他人說話。事實上，孕婦出現口臭，也主要是體內垃圾、毒素太多導致的。一般造成口臭的原因有兩個，一個是脾胃溼熱，還有一個就是食物沒有得到很好的消化，有很多殘渣停留在胃裏。時間長的話，這些殘渣發酵就會引發口臭的情況。因此，孕婦要注意飲食要清淡一些，同時也要注意多喝水。
2. 便祕加重了
懷孕後，大多數的孕婦都會被便祕纏上，尤其是隨着胎兒的發育，子宮越來越大，然後子宮就會擠壓到腸胃等器官，孕婦的消化功能下降，所以很容易出現便祕的情況。這樣的話，孕婦體內的毒素就不能及時排出，長時間堆積在腸胃裏的話，孕婦便祕的情況就更加嚴重了。孕婦平時注意多喝水，也可以多吃一些水果、蔬菜，以及富含膳食纖維的食物，這樣能夠有效地緩解便祕。
3. 體質變差
其實在懷孕後，孕婦整體的抵抗力都會下降，而且如果孕婦體內垃圾太多的話，體質會變得更差。主要是因爲孕婦體內的垃圾堆積到一定的程度時，就會增加身體各器官和系統的負擔，這樣孕婦的抵抗力就會明顯下降。在孕期，經常會出現感冒、發燒等病症。如果你在孕期感覺身體不太好的話，那也要考慮到是不是體內毒素比較多。
4. 臉上有斑
很多女性在懷孕後皮膚會發生很大的變化，有些孕婦以前皮膚狀態很好，現在臉上會長出很多的斑。這就很可能是因爲孕婦體內堆積的垃圾、毒素比較多，正常的皮膚代謝功能無法將這些毒素排出體外。有這種情況的孕婦，平時就要在飲食上多注意，最好是能遵循少食多餐的原則。同時也要多吃一些水果、蔬菜，如果能堅持運動的話就更好了，這樣就能減少體內垃圾。
