孕婦貧血的症狀有哪些？貧血是孕期常見的症狀之一，也是準媽媽很擔心的問題，因爲會影響到胎兒的健康發育。那麼，孕婦貧血的症狀有哪些？孕婦貧血有什麼症狀？孕婦貧血的表現有哪些呢？
孕婦貧血的症狀有哪些
1、疲憊無力。孕婦貧血會導致肌肉缺氧，因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血最早出現的症狀，也是最常見的症狀。
2、臉色蒼白。貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認爲皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲牀的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。
3、頭暈眼花。孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。
4、心悸。心悸是貧血最突出的症狀之一，如果孕婦出現心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，被稱爲貧血性雜音，嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外，嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦，還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
5、食慾不振。貧血會引起消化系統的紊亂，導致孕婦出現食慾不振、感到腹脹、想吐、便祕的情況。
6、呼吸困難。貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥，導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。
判斷孕婦貧血的標準
孕婦輕度貧血是沒有什麼明顯症狀的，需要去醫院做專門的檢查才知道。那麼，判斷孕婦貧血的標準是怎樣的呢?
判斷孕婦貧血主要是看孕婦的血清鐵蛋白及血紅蛋白，當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時，那麼孕婦就是貧血。
一般在醫院的檢查報告單上，如果孕婦的血紅蛋白低於標準值的則爲貧血，100以下爲重度貧血。
世界衛生組織貧血標準規定：孕婦血紅蛋白<11克/分升爲貧血，未孕婦女血紅蛋白<12克/分升爲貧血。
孕婦貧血怎麼辦
1、改善飲食
孕婦貧血很大原因是飲食不當造成，因此要先改變飲食，多吃富含鐵的食物，比如動物肝臟、動物血及肉類。另外，新鮮的蔬菜也要多吃，因爲含有葉酸，可以輔助造血。另外，準媽媽還應該養成不挑食不偏食的習慣，這樣營養才能均衡。
2、服用鐵劑
孕婦貧血尤其對於中度以上的貧血，服用鐵劑很有必要。另外，也可以在醫生的指導下服用小劑量的葉酸，不僅有利於治療貧血，還能預防胎兒畸形。
3、保持好心情
孕期準媽媽應該保持好心情，每天都心情愉悅。因爲好的心情不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到治療和預防貧血的作用。
孕婦補血食譜推薦
孕婦貧血可以通過飲食來調理，下面小編給大家推薦幾道補血的食譜，不妨試試吧。
枸杞大棗粥
製作方法：取大棗15枚，枸杞10克，與50克大米共熬爲粥。
食用方法：每天3-4次，連服30天。
阿膠瘦肉湯
製作方法：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊化，調味後飲湯食肉。
食用方法：隔天1次，連用20天。
當歸生薑羊肉湯
製作方法：取當歸、生薑各15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切塊，當歸用紗布包好，再將山藥、薑片放砂鍋內，加水適量，共燉湯，爛熟後放調味品，飲湯食肉。
食用方法：每週3-4次，連用20天。
首烏芝麻雞
製作方法：取何首烏150克，黑芝麻50克，未下蛋烏骨子雞1只。先將雞剖洗後，去頭足，將首烏、芝麻置於雞胸，用白絲線縫合，放砂鍋內煲至雞爛，即可食用。
食用方法：每週1次，連用3周。
健康小貼士
孕期貧血是比較常見的症狀之一，準媽媽其實也不用過於擔心，只要你平時定期產檢，或者發現身體有貧血的症狀時，去醫院做個檢查，及時發現貧血問題，並進行治療，是不會影響到胎兒的。而且到孕中期，醫生一般都會給孕婦開一些鐵劑服用，可以用來預防和治療貧血。
