爲什麼別人家的寶寶那麼聽話，而自家的寶寶卻總是沒日沒夜的哭鬧，這麼不讓自己省心呢？想要寶寶出生後好帶哭鬧少？準媽媽孕期要做好這三點，帶娃輕鬆不費力！
很多新手媽媽會存在這樣的疑惑：爲什麼別人的寶寶宛若小天使一般，出生後很少哭鬧，異常乖巧。而自家寶寶生來卻像同自己討債的，昏天黑地沒日沒夜的哭鬧，帶娃數月像被歲月的利刃摧殘數年一樣，重重的黑眼圈垂在眼下，精神萎靡的儼然像個黃臉婆。
其實不用羨慕別人家的“天使寶寶”，只要在孕期孕媽做到這三點，哄娃帶娃自然輕鬆不費力。
作息規律忌熬夜
熬夜對普通人身體的殺傷力都不可小覷，何況一身二人的孕媽呢。孕期熬夜不僅會導致孕婦內分泌失調，引起胎盤供血不足，影響胎兒正常發育。生物鐘紊亂，寶寶出生後也會變得脾氣差、易怒易燥易哭鬧。
孕期作息規律，儘早入睡才能讓機體各個器官得到調整放鬆，有利於胎兒的健康發育，以及出生後嬰幼兒形成良好的生物鐘。
保持孕期心情愉悅
心情是調控機體各類激素正常分泌的關鍵，母親的情緒會通過神經介質的變化，影響胎兒的心理機制。消極、易波動不穩定的情緒，不僅會影響胎兒的性格，嚴重的還會導致胎兒發育畸形。
懷孕後，減少觀看負面悲觀的新聞報道、電影電視劇，準爸爸們在這個關鍵時期，也要多包容多寵着點孕媽，畢竟孕期生理上的不適也是很難捱的。
進行音樂、語言胎教
胎教不僅能夠促進胎兒大腦機能、感覺機能以及神經系統機能的成熟，最大限度的開發胎兒的智力潛能，還能影響胎兒今後的性格、有助胎兒樂觀開朗性格的形成。
孕期養成在固定時間，與胎兒進行溝通交流，可以讀唐詩、講故事，也可以播放些悠揚舒緩的音樂。（音樂聽筒揚聲器不能貼於孕婦肚皮，這樣會嚴重損傷胎兒聽力。）
