孕媽媽要注意這四件事做不好，寶寶出生後會越來越醜！

懷孕後，孕媽媽除了祈禱寶寶可以生下來健康外，最關心的就是寶寶的顏值了，畢竟這是一個看臉的時代。如果孕媽媽想要生下個漂亮寶寶，孕期這些問題最好避開。

一、長時間臥牀
孕媽媽長期臥牀可能會導致寶寶出現歪脖子。胎兒在孕媽媽的肚子裏面的活動空間有限，如果孕媽媽不愛運動，這樣胎兒也會保持一個動作，這樣就會影響到胎兒一側的血液循環，從而產生腫塊，這會導致寶寶出生後出現歪脖子，如果早期得不到治療，寶寶兩歲以後可能會出現面部畸形。

二、孕檢血常規
如果孕期沒有定期做血常規檢查，那麼就很難發現身體是否缺失維生素K。如果孕媽媽維生素K吸收不足，血液中凝血酶原減少，易引起凝血障礙，這樣會使流產率增加，即使寶寶存活下來，因爲孕媽媽體內凝血酶較低，會引起寶寶先天性視力障礙，出現視力不足，或者瞳孔的大小不一樣。因此孕媽媽一定要按時去做孕檢，這既是對寶寶的負責也是對自己負責。
三、看噁心的畫面
懷孕後孕媽媽儘量多看一些漂亮寶寶的圖片，據研究表明，你夢想憧憬的事物，願望越強烈，越會奇妙地實現。而且這些圖片會讓孕媽媽感到身心愉悅，這樣生出的寶寶才更健康、漂亮，反之，噁心的畫面則會導致孕媽媽心跳加速，引起血壓升高，影響孕媽媽的休息，嚴重的還會引致腹痛，流產。

四、孕期煙、酒
孕媽媽經常喝酒會使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒造成毒害，這樣不僅使胎兒發育緩慢，還會導致胎兒畸形與缺陷，例如：裂脣、小眼、身子短等。爲了可以擁有一個健康、聰明的寶寶，孕媽媽一定要遠離煙、酒，更不可私自用藥。