懷孕早期最好不要做什麼？孕期什麼習慣不利於胎兒健康發育？想要胎兒發育的更好，孕媽媽必須改掉以下這3個壞習慣。
懷孕早期最好不要做什麼？孕期什麼習慣不利於胎兒健康發育？想要胎兒發育的更好，孕媽媽必須改掉以下這3個壞習慣。
都知道，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期。但是有很多孕婦因爲剛剛懷孕，還沒有適應孕期的生活，所以在很多方面都做得不到位，有很多習慣也都沒有改掉。這樣的話，孕婦很可能因爲哪個地方做得不對而影響到胎兒的發育，嚴重的話會導致流產。如果孕婦有這3個壞習慣的話，在懷孕早期就要改掉了，這樣胎兒才能發育更好。
1. 飲食不規律
在懷孕初期，很多孕婦都會出現孕吐的反應，胃口也變得很差，什麼都吃不下。有些孕婦在懷孕前就有飲食不規律的習慣，現在本來胃口就不好，更是一天什麼都不想吃。可是懷孕初期是胚胎分化的關鍵階段，想要胎兒能更好的發育，孕婦必須要保證能補充全面的營養。儘量吃些清淡的食物，而且可以遵循少食多餐的原則，每頓少吃一些，一天可以吃4-5頓。或者孕婦也可以吃些水果來緩解孕吐，同時還能補充營養。
2. 不良的生活習慣
現在的年輕人，生活都比較豐富，在平時也都容易養成一些不良的生活習慣，像熬夜、抽菸喝酒等等。如果孕婦在平時有熬夜的習慣，那麼在懷孕後就要儘早改掉了。胎兒的正常發育是需要孕婦來提供一個健康的環境的，如果孕婦經常熬夜，長期睡眠得不到保障，這樣身體的免疫力就會下降，不利於胎兒的發育。像抽菸喝酒的習慣也要改掉，本身經常抽菸喝酒就對身體沒有好處。如果孕婦在孕期還保持這樣的習慣，尤其是胎兒發育敏感的懷孕初期，這很可能會導致胎兒畸形或者是流產。
3. 不注意衛生
可能很多孕婦覺得這不算是什麼問題，但確實有不少孕婦在很多方面都不注意，大大咧咧的，在衛生方面也做的不太好。在懷孕後，有這個問題的孕婦就要注意了，因爲孕婦不注意衛生，尤其是個人衛生，也很容易引起流產。平時孕婦要注意勤換內褲，保持私處的乾淨清潔，以免細菌感染影響到胎兒的發育。
很多孕婦其實都知道懷孕初期是比較敏感的時期，但是就是不知道自己該做些什麼能夠避免發生意外。那像上邊提到的這3個壞習慣，有的孕婦就要改了，可別因爲你的不在意而傷了胎兒。
