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早孕反應時輕時重正常嗎 孕早期需注意3點

來源:育娃網    閱讀: 3.49K 次
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有位孕媽媽說,懷孕第七週時每天肚子餓,今天第八週突然不覺得餓,請問是怎麼回事啊?是否正常呢?早孕反應時輕時重正常嗎?孕早期需要注意的有哪些?

有位孕媽媽說,懷孕第七週時每天肚子餓,今天第八週突然不覺得餓,請問是怎麼回事啊?是否正常呢?早孕反應時輕時重正常嗎?孕早期需要注意的有哪些?

懷孕早期,幾乎每個準媽媽都會出現不同程度的早孕反應,而常見的早孕反應如噁心嘔吐、食慾不好或總覺得飢餓、疲乏嗜睡、怕冷、類似來大姨媽的感覺、腰痠背痛、頭暈等。而這些早孕反應大多和孕期激素變化有關係。

但是,出現早孕反應後,並不是每天都是一樣的,就拿噁心嘔吐來說,也可能是吐得厲害一天不厲害一天,但很多時候是正常的,因爲這些表現會受到情緒、睡眠還有激素水平等因素的影響。

比如一天中心情不好、總是聞到不想聞的味道,可能就是反應重一些,相反心情好、精神狀態好、一天中也沒聞到炒菜的味道或其他不喜歡聞得味道,可能噁心嘔吐的反應就會好點。

記得我懷孕的前幾個月,由於早孕反應比較嚴重,回了我媽家呆了三個月,每天和我媽在家,一天到晚跟我說的話就是“想吃點啥”、“要不要吃XX……要不要吃XX……”,有時候難受的跟媽媽說話都沒有好語氣。但是每到週末,老公回去看我的時候,整個人精神狀態就很好,噁心嘔吐也沒那麼嚴重了,我媽媽都總結出了經驗:孕吐反應和心情有關係,心情好了,就不怎麼吐。好吧~不過好像的確是這樣的。

最近小姑子懷孕了,婆婆去照顧她,週末婆婆回來,聊起也是說,發現小姑子,白天就惆悵着臉,很難受的樣子,但是到了週末就似乎開心了,精神狀態好,反應沒那麼嚴重,食慾也好了。

所以呀,食慾也和腸胃反應有關係,之前可能早孕反應還不明顯,就是正常的早孕反應,總覺得餓,但隨着胎兒長大,腸胃也變得脆弱,消化能力可能沒那麼好,也就不覺得餓了。但也可能只是這一天不怎麼餓,過上兩天就開始餓了,這也算是正常的,因而只要沒有腹痛、出血這樣的表現,就不用太擔心。

早孕反應時輕時重正常嗎 孕早期需注意3點

孕早期需要注意哪些方面?

懷孕早期,由於胚胎不穩定,容易發生先兆流產,因而準媽媽需要注意這些方面:

1、注意休息、避免勞累

孕早期要多注意休息,避免勞累,否則可能出現先兆流產。有嗜睡症狀的準媽媽,可以多睡覺。

2、放鬆心情、避免焦慮緊張

很多準媽媽懷孕後,擔心孕酮低,擔心HCG翻倍不好,或者是擔心發生胎停,但很多時候就是自己太焦慮了,只要HCG翻倍好,沒有腹痛和出血,就不用太擔心;懷孕後,應該放鬆心情,不要太焦慮,媽媽好寶寶自然就好。

3、清淡飲食、不必太過進補

剛懷孕,胎寶寶還只是個小胚胎,所需的營養也並不多,所以可以像懷孕之前一樣正常飲食,不用太補,補的多反而容易自己長胖。其次,如有有孕吐反應,可以吃的清淡一些,然後少食多餐。最好,還要提醒準媽媽們一點的是,孕早期一定要每天堅持吃主食,否則可能發生“胎兒酮症酸中毒”。

早孕反應,每個準媽媽都不一樣,甚至同一個女性在孕早期不同的孕周,反應也不一樣,但只要沒有腹痛、出血、HCG翻倍也正常,就不用太擔心,放鬆心情,好好養着就是。


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