這也是正常的。
孕28周的媽媽嗜睡多是因爲胎兒增大，身體負荷加重，所以會感覺身體比較疲乏想睡。這種情況，只要胎兒的胎動正常，而且做產檢時胎兒心率是在正常範圍，且孕婦沒有其它不舒服的表現，這就是正常的，不用擔心。
但如果孕婦嗜睡明顯，每天睡眠時間超過十個小時，且還伴有頭暈、氣短等身體虛弱症狀，可能和貧血有關，應注意補血了。另外，嗜睡嚴重還要警惕是甲減，這類孕媽媽嗜睡的同時還會伴有嚴重便祕和麪部浮腫現象。
1、及時補充營養
孕婦營養不良、貧血也會導致嗜睡，所以這種情況的孕媽媽一定要注意日常飲食的營養均衡，若有貧血日常應多加含鐵食物的攝入，例如豬血、豬肝、羊血等。
2、培養興趣愛好
孕婦嗜睡是很普遍也正常的現象，其實也和空閒時間太多有關，所以建議孕婦可以趁着孕期給自己培養一些興趣愛好。例如畫畫，孕婦瑜伽等有助於緩解嗜睡的症狀，同時也能起到胎教的好處。
3、左側臥姿勢睡覺
隨着胎兒的日漸發育，孕媽媽會在睡覺的時候感覺怎麼躺都不舒服，不妨採取左側臥位的睡姿，這樣不會擠壓到胎寶寶，自己也會感覺舒服點。
4、保持心情舒暢
懷孕期間要注意營養的均衡，與足夠的休息，當然還要保持心情的舒暢，可以保持適合的活動，多與有經驗的孕媽媽交流心得，讓丈夫多陪陪自己，心情好了，身體也會更舒服，胎兒就會發育得越好。
1、圍生期保健
圍生期是指懷孕滿28周，胎兒體重達到或超過1160克，至產後7天的這段時期。在這段時期，孕婦及胎兒容易發生危險，因此如果發現異常要及早治療。
2、每兩週產檢一次
28周以後，孕媽媽要每兩週檢查一次，36周以後則每一週檢查一次。
3、預防傳染病
在孕晚期你還要進行病原體培養菌實驗，看有沒有染上衣原體和淋病，以確定你分娩前的身體狀況。診斷和治療這些感染，對你和寶寶的健康至關重要。
4、準備待產包
現在，孕媽媽可以開始着手準備待產包了，這其中包括媽媽分娩後的用品、寶寶出生後的用品等。提前準備好待產包，這樣無論什麼時候寶寶要來了，都可以立刻拎起包包去醫院。
