孕婦睡眠不足對胎兒有什麼影響
1、對情緒的影響
孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨着失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力，還會加重她們的不良情緒，久而久之，必會間接影響到腹中寶寶的健康。
2、對生活的影響
如果睡眠不足影響了你的身體官能，胎兒的健康就會有風險。如果你開車時睡着了，或者因爲極度疲勞而步履蹣跚，甚至跌倒，你的寶寶就可能會跟着你遭殃了。
3、對寶寶的影響
長期的消極情緒會對胎兒產生不良反應，有的出現難產，或寶寶出生後哭鬧。專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行爲和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。
以上就是三大孕期睡眠不足對胎兒影響，有研究顯示，在孕期的最後一個月，孕婦每天睡眠時間少於6小時，則更可能需要做剖腹產;在自然生產的情況下，和擁有7小時甚至更多睡眠時間的準媽媽相比，她們的分娩時間可能要更長些。
孕婦睡眠不足的危害
1、易誘發流產
因爲女性孕期睡眠不足，會使神經系統過度的緊張，並且情緒上也會有所影響，對機體的系統功能調節影響較大，會使胎兒出現早期剝離的現象，從而引起流產。
2、易使胎兒出現先天缺陷
女性若在孕早期的時候沒有調理好睡眠，並且還需要面對早孕反應，會使身體的組織功能受到非常大的影響，會出現胎兒口脣畸變、出現顎裂性口脣的現象，所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。
3、影響胎兒大腦發育
因爲睡眠不足的女性，對胎兒的神經系統發育影響是非常大的，若時間過長，會影響到胎兒的大腦發育，並且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。
4、胎兒易出現先天性不足
孕期缺乏睡眠的女性朋友會造成胎兒器官發育不良，特別是心臟類器官容易受到影響，使胎兒出生以後易患這些疾病，對於後天發育是非常的不良的。
5、影響到正常生產
若女性孕期缺乏睡眠，特別是在產前會造成體力不足，使女性在分娩的時候出現力竭的現象，有可能會引起難產現象，所以女性需要當心。
6、對女性產後健康有影響
因爲女性孕期睡眠不足，不僅會增加機體器官功能的負擔，還會在心裏上存在一些影響，在產後其抑鬱症非常的容易發生，並且抵抗力較弱，容易受到併發症的來襲，所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質量。
