孕早期的準媽媽，大多都會出現噁心、嘔吐、食慾不振等早孕反應，吃的東西減少了，就可能導致孕婦體重暫時下降，這屬於正常現象，準媽媽不用擔心，待到早孕反應消失後，食慾恢復體重就會逐漸增加。
怎麼辦：
懷孕初期，孕吐反應較嚴重的準媽媽應採取少量多餐的原則進食，儘量選擇自己想吃不會引發嘔吐的食物食用，以滿足日常營養所需。
孕婦營養不良也會導致體重下降，還可能引起胎兒宮內發育遲緩。孕婦營養不良的表現有：臉色蒼白、精神不振、全身乏力、頭暈等，有這些症狀的準媽媽最好能及時檢查治療。
怎麼辦：
營養不良的準媽媽應及時補充營養，建議多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，保證蛋白質的攝入量，另外要葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化，並避免挑食、偏食的飲食習慣。
孕婦患有嚴重貧血、妊娠高血壓綜合症、心肺疾患、膽汁鬱積症及慢性腎炎等疾病時，都會影響胎兒的正常生長發育，那麼孕婦體重自然就會下降了。
怎麼辦：
這種情況應及時去醫院檢查治療，待到病情控制後，體重會慢慢增加。
