你在孕早期嗎？你有什麼感受？孕早期，噁心，嘔吐，沒胃口，體重下降，有一樣的嗎？孕早期這些反應現象都是正常的嗎？
你在孕早期嗎？你有什麼感受？孕早期，噁心，嘔吐，沒胃口，體重下降，有一樣的嗎？孕早期這些反應現象都是正常的嗎？
準媽媽在懷孕第8周時，胎兒的肚子看起來像一個剛吃飽飯的娃娃一樣，這並非胎兒的腸道，而是他的最大的內臟器官——肝臟。而此時的腸道在臍帶裏進行着生長發育，胎兒在不斷的成長中，可以容納腸道時，就會逐漸移入胎兒的腹腔內，是不是很神奇呢？
準媽媽體重減輕勿擔憂
準媽媽在孕早期一般都會受到早孕反應的困擾，這時候兩人合體，多數人認爲本該體重越來越重，卻反而下降了。準媽媽不要錯誤地認爲懷孕就應該長胖。
早孕反應強烈導致體重下降
準媽媽如果在孕早期出現嚴重的妊娠反應，常有噁心、沒胃口，體重下降的現象，不必擔憂，這是一種孕期正常的生理現象。這時應多食用一些清淡、易消化的食物，不但能夠補充體力，還可緩解孕吐問題。可馨育兒說，重口味、油膩的食物，或許會讓妊娠反應更加嚴重。
一些主食或點心含有豐富的碳水化合物，也容易被機體消化和吸收，還有清淡的口味，容易下口，比如粥類、麪包幹、饅頭、蘇打餅乾、甘薯等。鮮棗、獼猴桃等水果含維生素比較豐富。而葵花子、核桃等堅果類食物。奶酪、酸奶、牛奶等高蛋白食物。
能吃一些就吃一些
準媽媽在妊娠反應期，通常會有噁心、嘔吐，看什麼都不想吃，缺乏胃口，有的吃了就吐，還不如不吃。這樣的現象，讓準媽媽的體重出現下降的情況。準媽媽不用強迫自己非要把食物或某些食物吃下去，只需結合自身口味，愛吃什麼就吃一些。少食多餐，能一些就吃一些，這是準媽媽在孕早期的飲食特點。
準媽媽可多吃一些清淡的開胃的食物，這樣可幫助其減輕孕吐現象。準媽媽早孕反應嚴重者，強烈的孕吐現象，導致體內的水鹽代謝失去平衡，因此，要做到水分的補充。多吃一些新鮮果蔬。用以減輕早孕反應引起的噁心、厭食症狀。可馨育兒提醒，也可嘗試改變食物製作的方式和食物的類別，少吃多餐的做法，確保準媽媽不會缺乏營養。
