隨着受精卵着牀子宮開始，女性朋友就正式進入了孕育的階段，在懷孕期間，她們不僅需要忍受巨大的心理壓力煎熬，同時也需要忍受各種各樣的早孕反應，其中以孕吐最爲強烈。
隨着受精卵着牀子宮開始，女性朋友就正式進入了孕育的階段，在懷孕期間，她們不僅需要忍受巨大的心理壓力煎熬，同時也需要忍受各種各樣的早孕反應，其中以孕吐最爲強烈。那懷孕多久孕吐？緩解孕吐的方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕多久孕吐？
所謂孕吐，其實是指準媽媽在孕早期出現的噁心、嘔吐、頭暈厭食等一系列症狀表現，一般來說超過九成以上的準媽媽在懷孕早期都會出現孕吐的情況，並且這種症狀表現是正常的生理反應。
對於懷孕多久孕吐這個問題，其實在懷孕後多久會出現孕吐是因人而異的，一般來說大約在懷孕後四十天左右就會出現噁心、嘔吐等妊娠反應，但由於每個準媽媽的身體素質不同，因此並不是每個準媽媽出現孕吐的時間都是一樣的，會有一定的個體差異性。
那緩解孕吐的方法有哪些？
(1)服用維生素B6
對於早孕反應強烈，因爲強烈的孕吐導致不能進食的情況，可以在醫生的指導下服用少量的維生素B6來幫助止吐，但是爲了避免對其產生依賴性，一定要控制好用量。
(2)注意少食多餐
孕1-3個月內是孕吐最爲明顯的階段，這個時候很多孕婦以爲自己少吃甚至不吃東西就可以防止孕吐，但實際上這可能會影響食物營養的攝入，對母嬰而言都是不利的。這個時候可以以少食多餐爲飲食原則，不吃辛辣刺激以及油膩的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果的很好的。
