孕婦葉酸性貧血要緊嗎
要緊。
葉酸性貧血是很嚴重的。因爲孕期尤其是孕早期時，缺乏葉酸，胎兒就容易出現神經管畸形，比如脊柱裂、無腦畸形等。孕婦有葉酸性貧血還容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重等問題。所以，有葉酸性貧血的準媽媽要及早治療。
孕婦葉酸性貧血怎麼辦
多吃葉酸含量高的食物
葉酸性貧血是因爲準媽媽長期葉酸攝入不足，營養單一偏食所致。所以要想改善這個問題，平時就應多吃葉酸含量高的食物，比如綠色新鮮的蔬菜和動物的肝臟腎臟及魚、蛋、谷、豆製品、堅果等。
補充維生素C
準媽媽平時還應多補充維生素C，比如吃獼猴桃、橙子、檸檬等富含維生素C的水果，這樣有助於促進葉酸是吸收和利用。另外，平時做菜也要注意，溫度不宜過高，也不能烹調太久，避免食物中的葉酸遭到破壞，人體無法吸收利用。
