一般來說，孕婦偶爾頭痛只是自己感覺到不適，並不會對胎兒有不利影響。但若是孕婦經常性的反覆頭痛，且有時候頭痛還特別劇烈，影響到了休息和日常生活，而孕婦不舒服也會影響胎兒健康發育。
1、吸蒸汽
孕婦頭痛時，可倒一杯熱水，然後用嘴巴或鼻子靠近冒出的水汽，這樣可以清除鼻竇，緩解充血，減輕頭痛。
2、按摩緩解
按摩孕媽媽的肩部、背部和頸部，也可以緩解偏頭痛，若每週能進行六次按摩可有效緩解頭痛的發生率。
3、冷熱敷
緊張性頭痛的孕媽媽可通過冷熱敷的方式來緩解，但偏頭痛，冷敷比暖敷效果更好。
如果上述方法都無法緩解孕婦頭痛，應考慮就醫用藥治療。最常用的止痛藥物就是對乙酰氨基，效果很好，但有些研究表明其對嬰兒有不良影響，所以一定要遵醫囑服用。除此之外，還有些孕婦會用阿司匹林(乙酰水楊酸)和布洛芬來止痛，但晚期要慎用。
