一般2天后可以洗頭洗澡，但一週後是最好的。
有些人說小月子需要一個月才能洗澡洗頭，其實這是不正確的，流產後也是需要保持個人衛生的，所以一般2天后就可以，但是不能讓自己着涼，着涼的話會引起其他的身體疾病。如果天氣太冷的話也可以延遲幾天再洗頭洗澡，這樣對身體的恢復是有保障的。
1、洗頭洗澡前要注意室內的溫度，洗頭髮後要避免着涼，小心不要吹涼風，使用吹風機時要多加註意。在吹風機是冷風之前，如果太接近，會刺激頭皮，引起頭痛。
2、洗澡注意要淋浴。另外小月子是不能立即洗澡的，容易受涼，受感染，不利於身體恢復。但是，小月子在一定時間之後是可以洗澡的，從而保持身體的乾淨衛生。
3、在坐月子期間，不要去美容院洗頭髮。美容院經常有強勁的空調。美容師不一定會立即吹乾你的頭髮，容易變冷。梳頭髮最好使用木梳，以避免頭皮靜電刺激。
剛剛流產後，女性免疫力低下、身體虛弱，過早洗澡，風寒溼邪乘虛而入，身體就會受到雙重創傷，不僅不利於身體的恢復，還會落下一些難以治癒的病根，如頭痛、怕風、關節痠痛、肢體麻木、出虛汗等症。
爲了避免這些後遺症的發生，建議臥牀休息一週後，待體力復原、免疫力提高後，再洗澡。
