生完孩子以後要經歷一個產褥期，那麼在這個時期有哪些要經歷的事情呢？如何緩解產褥期排尿困難？你知道嗎？
產褥期排尿困難是一種暫時性的排尿功能障礙，一般發生在產後1-3天內。
妊娠末期，孕婦體內瀦留大量水分，產褥初期體內多餘的水分快速排除，所以產後短期內尿量明顯增多。
初產尤其是行剖宮產和會陰切開術的媽媽常有排尿困難發生，其所致的膀胱膨脹、尿瀦留，會給媽媽帶來心理和生理上的諸多不適。
什麼是產後尿瀦留
一般來說，自然分娩的媽媽在產後4-6小時內就可以自解小便了。
但如果在分娩後6-8小時後甚至在整個月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱充盈，那就是患上了尿瀦留。
尿瀦留包括完全性和部分性兩種，前者是指自己完全不能排尿，後者是指僅能排出部分尿液。
有哪些危害
從解剖角度看，膀胱位於子宮的前方，如果膀胱長時間充盈無法排空的話，最直接的影響就是子宮的收縮減弱，子宮復舊不佳，陰道出血增多，影響產後恢復。
在產後，孕期瀦留的水鈉通過腎臟排出體外，因而尿量會大大增加，如果這時候發生尿瀦留，尿液停留在膀胱內時間一長，很容易引發泌尿系統的感染，對日後健康不利。
發生的原因
產程較長
在產程中沒有及時排尿，膀胱和尿道受胎兒壓迫過久，導致膀胱、尿道黏膜充血水腫，張力變低而發生尿瀦留。
腹壁鬆弛
由於妊娠時腹壁持久擴張，產後發生鬆弛，腹壓下降，無力排尿。
害怕排尿
產婦不習慣在牀上排尿，或者由於外陰創傷，怕痛而不敢用力排尿，導致尿瀦留。
藥物和創傷的因素
分娩時應用大量的解痙鎮靜藥或宮縮劑會降低膀胱張力；會陰側切或會陰撕裂造成外陰創傷疼痛，使支配膀胱的神經功能紊亂，反射性地引起膀胱括約肌痙攣而導致尿瀦留。
幾種緩解方法
解除心理緊張
會陰傷口的縫合不會因爲日常走動、坐起和大小便用力而撐開，最好在產後2小時內自行小便，之後每2小時解一次，每一次都要排淨。起初幾次的尿痛是正常現象，尿液有沖刷尿道的功能，慢慢就會緩解了。
誘導反射
如有尿意排不出時，可用溫開水沖洗尿道口解除尿道痙攣，或用流水聲誘導排尿反射。
熱敷
用熱毛巾或熱水袋放在下腹部膀胱區，刺激膀胱收縮，或者在便盆內放熱水，產婦坐在上面，使熱氣上薰會陰部。
通便法
使用開塞露通便，一般排便時尿液也會同時排出。
中藥治療
生黃芪15-30克，車前草15克，甘草梢6克，水煎服，有益氣排尿的作用。
穴位法
用蔥白3根，加食鹽4-6克，搗爛爲蔥泥，均勻貼敷於臍下氣海穴和關元穴，上面覆蓋塑料薄膜，再放置熱水袋熱敷，以促使蔥泥局部滲透，發揮益氣助陽、行氣通經的作用。
藥物&導尿
如果上述方法都無效就要報告醫生處理了，一般會先用藥物促進膀胱肌的收縮，再不行則需要進行導尿治療。
