產後坐月子，爲了寶寶和健康，產褥期的四大底線要遵守！爲了讓身體更好地恢復，坐月子是很有必要的，坐不好月子落下月子病，那可是一輩子的事了。一般人都認爲坐月子就是30天，實際上應該是42天，所以產後體檢一般是在40天左右。雖說......

寶寶終於呱呱墜地了，經歷了十月懷胎和分娩之痛的媽媽，這個時候最應該做的是什麼呢？什麼叫“坐月子”？“坐月子”是民間俗稱，即醫學上指的產褥期——從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間，國內外定義時間長短不太相......

胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之爲“惡露”。產後3—4天爲血性惡露，量多胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰道會排出一些棕紅色的液體......

產褥期鍛鍊對每位新媽媽來說，都至關重要，產褥期早做康復體操，可以補充下牀活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產後尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。產褥期早做康復體操，好處多多。一則......

分娩時，由於胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產後會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由於產後陰道內不斷有惡露排出，所以，若不注意加強會陰部的護理，常易......

新媽媽在坐月子時會發現自己特別愛出汗，是怎麼回事呢？產後出汗是因爲身體虛弱嗎？產後多汗該如何護理？小麗在經歷了甜蜜又辛苦的十月懷胎後，生下了可愛的兒子，在幸福與自豪中，她卻發現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的極......

產褥期護理寶典，輕鬆當媽咪!寶寶降生啦，一家人就要圍着寶寶大奮鬥了，不過，重視寶寶的同時也不要忘記仍舊辛苦的新媽咪哦~產褥期爲產後媽咪復原的階段，剛開始的1、2周，產婦會持續性地排出惡露，必須仔細觀察傷口、體溫、乳汁分......

產褥期其實指的就是月子期間的42天，爲產後6周的時間，這個時候女性子宮恢復的最佳時間，一般不建議同房。那麼如果此時同房了會不會懷孕呢?產褥期同房會不會懷孕有可能會，但是機率不大。產褥期其實指的就是月子期間的42天，爲......

產褥期休養的房間不一定要大，但要安靜、清潔、通風。而且每天至少開窗通風1小時左右，新鮮空氣有助於消除疲勞、恢復健康。有空調的房間要合理調節室溫，避免夏天中暑，冬產褥期休養的房間不一定要大，但要安靜、清潔、通風。......

產褥期的營養狀況會直接影響到產婦身體的恢復，影響到乳汁的質和量以及下一代的生長和發育。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品......

牛奶花生粥適宜產褥期食用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦......

有些產婦在坐月子時，由於受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些人聽說月子裏得的病，必須在月子裏治療才能治得好，於是心中焦慮不安，苦惱不已。醫學上稱爲“產褥期”，是指從分娩後的第一天起計算，至第42天。有許多媽咪平時......

所謂產褥期，是指從胎盤娩出之後，到所有生殖器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。簡單地說，也就是產後前6周左右的時間。對於產婦來說，產褥所謂產褥期，是指從胎盤娩出之後，到所有生殖器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。......

很多媽媽生產後因爲想盡快恢復身材而急於減肥，但專家建議各位新媽媽，產後不要急於減肥，減肥時也不要穿塑身衣、緊身褲，謹慎使用瘦身霜。網友辣媽瓜瓜：剛剛生完小孩10多天，肚子還沒縮回去，想減肚子的肉肉，請問可以穿緊身褲和用......

適量吃肉蛋，攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富，而且吸收率高，在營養學上被稱爲優質蛋白。一般來說，產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質，大約是50克牛肉、50克......

產褥期同房的危害多久可以發現如果是導致傷口裂開馬上就可以發現;如果是導致婦科疾病等一般在半個月左右可以發現。女性在產褥期是禁止同房的，因爲此時女性的子宮還沒有恢復健康，這個時候同房會對身體造成一定的傷害。......

產褥期感染是產後新媽媽最容易出現的一種疾病，如果新媽媽處理不當，很有可能會引發更大的產後疾病，因此，新媽媽一定要儘早做好預防措施，那麼如何預防呢?請看下文給出的詳細指導：如何有效預防產褥期感染?要做到以下這幾點：預防......

產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查，你知道產後42天都要做什麼檢查嗎？產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查。醫生指出，產後42天的檢查對於產後媽媽來說至關重要。這是因爲，在懷孕期......

生完孩子以後最重要的是坐月子恢復自己的身體，那麼你知道產褥期保健的內容有哪些嗎？應該怎麼做呢？今天給大家講的是產褥期保健，產褥期保健的目的是防止產生產後出血、感染等併發症，促進產後機體生理功能恢復。怎麼做呢？1注......

產後女性需要坐月子，這個時間再42天左右，也叫作產褥期，是女性身體恢復的關鍵時期，此時是不能同房的，如果同房會有感染的風險。那麼產褥期同房感染有什麼症狀呢?陰道瘙癢等症狀產後女性需要坐月子，這個時間再42天左右，也叫作......