此穴以痛爲腧，即人們常說的“有痛便是穴”，哪裏痛，哪裏就是阿是穴。比如手腕附近感覺疼的地方，就是需要艾灸的穴位，其功能就是緩解疼痛。
此穴在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。有宣肺散邪，通調經脈，清肺止咳之功效。
此穴在腕上橈側，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處;拇指上翹，在手腕橈側，當兩筋(拇長伸肌腱與拇短伸肌腱)之間，腕關節橈側處取穴。
主要用於清瀉陽明，通經安神，舒筋利節。
魚際穴，屬手太陰肺經，位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處，有拇短展肌和拇指對掌肌，血管當拇指靜脈迴流支，布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
主要功效是：清宣肺氣，清熱利咽。
合谷穴
合谷穴位於手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴。
該穴有鎮靜安神，通絡活血，調氣鎮痛的作用。
內關穴位於手臂內側，腕關節橫紋中央上2寸處，左右臂各有一穴。
該穴在養心安神，理氣寧心方面有重要的地位。
大陵穴在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
該穴可燥溼生氣，可緩解腕關節痛。
