列缺穴：在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，左右各1個。
合谷穴：在手背，第1，第2掌骨間，當第2掌骨橈側中點處，左右各1個。
大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。
太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方，左右各1個。
風池穴：在項部，當枕骨之下，與豐富相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，左右各1個。
將艾條點燃，依次對列缺，合谷，大椎，太陽，風池穴施灸，注意火頭距離皮膚3-5釐米，固定灸10-15分鐘，每日灸1次，10次爲1個療程。
風池是治療感冒的特效穴位。
風，指穴內物質爲天部的風氣;池，盛水液之器也，指穴內物質富含水溼。風池意指有經氣血在此化爲陽熱風氣。
本穴物質爲腦空穴傳來的水溼之氣，至本穴後，因受外部之熱，水溼之氣脹散並化爲陽熱風氣疏散於頭頸各部，故可治療感冒頭痛等症。
