產後恢復

“月子裏不能洗頭”只是民間的說法，並沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點並不是絕對的。老一輩說，月子期間不能洗頭，否則會落下頭痛的毛病，一輩子受困擾。其實，這種說法並無多少科學依據，也並不是必須遵守的“死令”。其實產......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專爲媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

很多新手媽媽都希望給寶寶進行母乳餵養，但是有的女性母乳比較少很多新手媽媽都希望給寶寶進行母乳餵養，但是有的女性母乳比較少，讓很多準媽媽們很頭疼，那麼產後母乳少怎麼辦呢？今天就來給大家做具體的介紹。產後母乳少怎麼......

很多孕婦在懷孕後期腳部都會水腫，有的生完孩子後很快就會消失，但是有的媽媽生完後腳部水腫依然不消。產後腳部依然水腫該怎麼辦呢？網友家希媽媽：懷孕後期腳就腫起來，現在生完寶寶都2個星期了，腳還是很腫，這種情況該如何護理......

在很多人的觀念中，生完孩子後就該好好休息，最好是躺在牀上不動，但是產科專家表示，產後一定要儘早下牀活動。那麼生完孩子後多久可以下牀活動？產後做哪些運動有助身體恢復？產後儘早活動有助於恢復很多人認爲，“生孩子耗費了很......

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議，但其實只要你有毅力，是真的可以辦到的，本文就爲大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法，大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係，主要是因爲平時吃的口味太重的，重油重鹽的，熱......

爲了更好地保障婦女的合法權益，國家勞動法對於懷孕生產的媽媽也給予了明確的權益規定，其中產假就是當中的一項權益，主要是指在職婦女在生產前後休假待遇的一個規定，是任何人任何單位都不能剝奪的。爲了更好地保障婦女的合......

春節坐月子注意事項。女人產後坐月子是必須的，在春節期間，也是有很多坐月子需要注意的事情的。大過年的，我們都要過好春節，也要做好月子哦。那麼春節坐月子要注意什麼？過年期間坐月子要注意什麼？春節坐月子注意事項補充營養......

冬天怎麼減肥最快呢?雖然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比較厚重，如果本身就比較胖的話在冬天穿這些衣服就會顯得更加臃腫，毫無美感，那麼冬天怎麼減肥最快呢?調整飲食結構冬天由於天氣冷，不由自主的就會吃......

孕婦生產後需要坐月子，這是我們中國的老傳統，坐月子的目的是爲了幫助產婦儘快改善身體狀況，有助於加快身體恢復速度。經歷過分娩後，孕婦身體非常虛弱，這個時候需要做到很多注意事項。坐月子的時長大概需要30~42天左右，月子......

我們都知道女性朋友在產後會有很大的變化，無論是身體方面還是心理方面，都會與之前發生很大的變化，所以說大家在這個時候一定要注意做好相關的護理，只有這樣纔會有利於身體的康復，那麼如何護理產婦呢？一起來了解下吧。如何護......

其實所謂的妊娠紋，並不是皺紋，而是一直疤痕，是女性在懷孕晚期，由於胎兒和子宮的不斷增長，是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕，這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的，因爲真皮層和韌帶一旦受到損傷，是不能用藥物......

產後恢復操需要做嗎？正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就可以開始鍛鍊，由於個人體質的差異，開始鍛鍊的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫院做一下產後檢查的，那麼產婦42天檢查什麼項目呢？專家表示產後檢查項目有6個，分別是稱體重、測量血壓、尿常規、血常規、盆腔器檢查和避孕指導。孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫......

許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題，生完寶寶“卸貨”後，就開始急着甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒，輕鬆恢復苗條身材？中醫師建議，善用紅豆茯苓水茶飲，就是媽咪們的救星！血液循環不良懷孕後期易水腫孕期......

產後祛斑要注意什麼。生完孩子雖然很開心，但是看到這一臉的斑點，不少寶媽也皺起了眉頭。而且祛斑也不是一項簡單的工程，很多寶媽長了之後就很難消除了，那麼祛斑注意事項？產後祛斑應該注意什麼？產後祛斑要注意什麼科學的飲食......

體重問題大概是產後媽媽的頭等大事，剛生完寶寶餓着也不是，吃了還會長胖，讓不少新媽媽感到頭疼。產後是否能又健康又苗條？這樣飲食使您產後肥胖雪上加霜最大的問題是補得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品......

斷奶後會瘦嗎？產後減肥一直是新媽媽們永恆的話題，那麼，斷奶之後媽媽會瘦嗎？母乳媽媽斷奶後會不會變瘦呢？？斷奶後會瘦嗎?斷奶後可能會瘦。斷奶後機體只需供給一個人的熱量和營養，相對來說進食量少了，而且飲食不需要像以前那樣......

在孕育寶寶的9個月以及生產過程中，新媽媽的身體發生了巨大的變化。生產過後，它會怎樣一步步恢復呢？下面我們就請專家針對不同的方面爲我們一一列出新媽媽產後身體恢復的時間表。子宮從懷孕到分娩，經歷變化最大的是子宮，到......

產後身體的恢復，關係到新媽咪們的身體健康程度，爲什麼這麼說呢，在孕期稍不留神埋下的隱患，會在恢復期逐一的顯示出來，所以我們也有很多產後恢復的方式去調理身體。不過，這裏小編要跟大家分享的，是關於產後恢復的一些誤導性說......

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術，剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢？剖腹產之後有哪些注意事項？1、不要平躺在進行完手術之後，麻藥的效果過去了之後。女性就會開......

生完孩子後，月經一直不規律，該怎麼辦？網友Bibi：我家寶寶七個月，斷奶之後一個月來了月經，基本正常，現在有一個半月了還沒來第二次月經，請問這樣正常嗎？新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才......

女性從懷孕到生產是一個漫長的過程，這個過程幾乎要消耗掉女性身體之前積累的所有營養和體能。產後，女性需要一個時間段來休養，以便讓身體恢復如初。產後的飲食絕對是媽媽們不得不關心的一件事，以下這些食材能幫助媽媽們快......

生過孩子的女人應該有個疑惑，明明自己沒抱着孩子，爲什麼一面之緣的人卻能猜出自己是寶媽了。其實，是兩個身體部位出賣了你。......