許多孕媽以爲，只要把寶寶生下來，就能夠好好鬆口氣了。然而事實是，產後還會面臨更多的問題。那麼產後寶媽們要面臨的問題有哪些？一起來看看吧。
昨天，羣裏一個小姐妹成功“卸貨”，生了一位小公主，母女平安，大家都送上了自己的祝福。不過從大家送上的祝福裏，我發現一個有趣的現象。
正在備孕或者正懷着一胎的寶媽們，送上的祝福都是“恭喜解脫啦！”“懷孕時受的苦沒白費，現在就是最好的收穫！”這類的。而我們這些已經生過的過來人，都是“要注意身體，覺得哪裏不舒服就喊醫生來看看，多爲自己上點心”。
爲什麼會有這樣的差別呢？我想是因爲我們這些過來人，作爲已經生過孩子的人，都知道生完孩子並不是什麼解脫。
以前沒懷孕的時候，認爲難的只有孕期這段時間，等孩子生下來之後，就會好了。可等到自己生完孩子後就會知道，產後和孕期，除了能和寶寶面對面，身體上沒有太大的區別，依然有很多難受只有自己知道。
大小便失禁
這五個字聽起來就挺嚇人的，但是可能對於生過孩子的媽媽來說，都已經見怪不怪了。尤其是小便失禁，在懷孕時，就會有漏尿的情況出現，很多媽媽都已經習以爲常，並且能夠熟練應對。
只不過生完寶寶之後發現自己還會有這種情況，免不了會有些擔心，是不是會一直持續下去。這個媽媽們可以放心，並不會的。
產後出現的大小便失禁，都是因爲生產時，尤其是順產，爲了寶寶能夠順利出來，膀胱和盆骨附近的肌肉和神經，變得鬆弛。等到產後調養一段時間，大概要等到幾個月後，膀胱就能恢復到最初的狀態，在這期間，大小便也能得到控制。
脫髮
這個說起來簡直就是我的痛，現在誰要是沒有脫髮的困擾，簡直就是天選之子的幸運。我算是半個設計師，面對工作，覺得頭髮已經禿到不行了，等生完大寶之後，現實告訴我，我還有頭髮能掉。
但是我頭髮掉一根要花多久才能長出來一根呢，不心疼是不可能的。有段時間我做夢夢見自己脫髮脫成了光明頂，醒來後我就馬上跑去醫院。
醫生告訴我說，產後脫髮也是正常現象，造成這樣的原因還是因爲激素，有些產婦就會在激素的作用下一綹一綹地掉頭髮。但是不會一直這樣下去，在寶寶長到一歲左右，脫髮的情況就會消失，如果發現還沒有緩解，那就趕緊選擇就醫。在這段期間，就儘量吃得有營養一些，對長頭髮有好處。
我現在，雖然不敢說自己有什麼髮量，但起碼已經不禿了，不會像我夢到的那樣變成光明頂。但是記住不能熬夜，熬夜令人頭禿是真的！
背痛
這個我覺得真的是生過孩子的人才會知道的痛。在孕後期的時候，因爲肚子變很大，經歷過恥骨痛和腰痛，但是我都明白，這是必然會出現的疼痛。等生完孩子之後，我以爲就會陰處會疼上一段時間，沒想到最讓我難忍的竟然是背痛。
造成背痛的原因，醫生給我解釋過我其實也並不是太明白，反正醫生是說，生完孩子之後，尤其對於我這種順產的人來說，腹部的肌肉會變得鬆弛，就會影響到背部的受重力，給背部造成壓力，還有韌帶的鬆弛，這些都會導致背痛。需要一段時間來恢復。就建議我月子期間不要太過操勞，不然會影響恢復。
於是基本上所有需要彎腰做的我全都丟給了老公，比如說抱寶寶，哄孩子，換尿布什麼的。餵奶的時候我就在背後面放一個靠墊支撐着背部。
整個月子基本都是這樣過來的，老公還說，你天天都不抱寶寶，小心以後他跟你不親。我其實是想的，但是爲了長遠的情況來考慮，並不急在這一時。
因爲出月子後我還要繼續工作，我的工作性質需要我長期伏案，所以我必須把背部保養好。爲此在出月子之後我還去報了一個健身班，不僅是爲了恢復身材，也是想要增加一些背部的肌肉，可以給身體一些支撐。
產後抑鬱
我覺得生產後，最嚴重也最可怕的是產後抑鬱。這和產後抑鬱症還不一樣，只能說有產後抑鬱的媽媽，就會有更大的機率得產後抑鬱症。
我看小姐妹們在羣裏就討論過身邊有人得了產後抑鬱，情緒喜怒無常，特別容易生氣和哭泣，而且很影響身體的恢復，整個人睡睡不好，吃吃不好。對於自己的寶寶甚至都沒有什麼感情，並不想照顧。
這種時候我覺得就需要家人的幫助，本來媽媽辛辛苦苦懷胎十月然後順利生產，生完寶寶之後如果還沒有人心疼媽媽，甚至因爲寶寶的誕生而忽略了媽媽的感受，那媽媽心裏肯定很不舒服，畢竟受苦受累最多的就是媽媽們了。
還是建議產婦的家人能夠多多給媽媽關心和愛護，和更多的理解，千萬不要覺得媽媽的負面情緒是矯情，誰不想開開心心的呢，就是因爲現在丟失了快樂的能力，所以就需要家長的陪伴一起找回快樂的能力。
不過如果症狀比較嚴重，已經準備像產後抑鬱症發展，那還是及時就醫治療，儘快走出悲傷。
