陰道分娩，尤其是困難的陰道助娩，比如產鉗產，吸引器助產等可能會導致盆底肌肉和韌帶的損傷，產後如果不經過好好的休息與功能鍛鍊，很容易發生陰道前後壁膨出，以及子宮脫垂。
產後的注意事項：首先要注意休息，避免負重，避免慢性咳嗽，長期便祕這些情況，然後結合產後健身操的鍛鍊來促進盆底功能的恢復。
最常用的功能鍛鍊的方法就是縮肛鍛鍊，用力收縮肛門三秒鐘以上，然後再放鬆，再收縮，再放鬆，每次15分鐘，每天2~3次，堅持幾個月的鍛鍊，對陰道前後壁的膨出，是有一定效果的。
患者也可以結合，陰道的電刺激治療，來促進盆底肌肉收縮，增強肌肉的力量，效果會比單做縮肛運動更好。
恢復情況要根據膨出的程度來定。產後如果前壁輕度的膨出，應該採取保守治療方法，方法有以下幾種形式：
第一、凱格爾運動，自己在家裏進行，凱格爾運動，其老百姓俗話講的縮肛運動，收縮肛門的肌肉，即收縮盆底的肌肉，每次一般要持續三秒以上，每天2至3次，每次15到20分鐘，凱格爾運動可以在家裏進行自我的訓練。
第二、康復器，現在很多醫院有家庭便裝的康復器，適合比較輕度的，不方便到醫院進行康復的產婦，可以買一套，在家裏進行訓練。
第三、康復訓練時間上允許、客觀條件都許可的狀態下，可以到醫院進行康復訓練。
產後陰道前壁膨出，實際上就是膀胱和尿道膨出。
當女性生殖器官，包括盆底肌、筋膜以及子宮韌帶，因損傷而發生撕裂，或者陰道的彈性纖維支持力下降，膀胱和尿道露出陰道口外，表現爲自覺有塊狀物從陰道脫出，患者有陰道充實感，盆腔下墜感，用力時加重，休息時可以緩解，嚴重者可伴有尿失禁和排尿困難，排尿不盡，需要用手上推陰道才能順利排完。
患者有以上表現時考慮可能有陰道前壁膨出，應及時到醫院由醫生進一步診治。
