你產後是什麼時候來的例假呢？產後月經晚來有原因嗎？在懷孕之後，因爲不再需要卵細胞，隨着卵細胞一起來的例假也不會再來了，在女性完成分娩後，身體的狀態漸漸由孕婦轉變成了懷孕前的正常狀態，這也就意味着例假就要恢復了。下面來看看產後例假延遲是怎麼回事？
看看周圍的媽媽們，每個人例假恢復的時間都不一樣，有剛出了月子就來了的，有的孩子都能滿地跑了，可這例假還是不來，要放在平常，這例假來的不正常心裏還會有些小小的焦躁，何況是這時候呢。
其實這個時候不要慌，以下這幾種情況是有可能導致產後例假延期的，看看你身上出現這些情況沒？
正在處於哺乳期
我們知道來不來例假，是由體內是否有卵細胞排出決定的，媽媽們在生產之後，最早一般都在6~8週會恢復例假。
但處於哺乳期的媽媽，身體爲了能分泌出孩子足量的食糧，大腦會分泌出一種促進乳汁分泌的激素，它會在一定程度上抑制卵細胞的排出，所以媽媽在哺乳期的時候，一般不會來例假的。
不好好休息，導致精神不好
如果媽媽並沒有選擇給孩子哺乳，依然出現了例假沒有回覆的情況，那就很可能是單純的月經失調。
造成月經失調的原因有很多種，疲勞過度、缺乏營養都可能是造成月經失調的原因。所以媽媽們在產後要注意休息，在身體恢復的同時，也要注意營養的均衡攝入。
不過在這個問題上有一點要注意，有些人認爲，不來例假的話，那也就不會懷孕，就忽略了做防護措施，導致再次懷孕。
這是一些新媽媽們經常有的一個認識誤區，其實在還沒恢復例假前，產後恢復的這段時間裏，媽媽還是會有很大機率再次懷上的，因人而異，每個人恢復例假的時間都會不盡相同，兩個人還是要注意一點的好。
媽媽們一般都會在一年左右恢復例假，在這個時間內都是正常的。
如果自己超過一年仍沒有來的話，就說明這時你的身體出現了一些問題，最好到醫院檢查一下，看看原因是什麼。
