魚膠是一種非常珍貴的食材，富含膠原蛋白和各種維生素。那麼產後吃魚膠奶水會多嗎?
產後吃魚膠奶水會多嗎
會，魚膠是具有下奶作用的。
魚膠是一種非常珍貴的食材，富含膠原蛋白和各種維生素，產後喝魚膠煲的湯，不僅營養豐富，還具有下奶的作用。魚膠湯的滋補功效是非常好的，魚膠所含的蛋白質和膠質非常豐富，能夠起到滋陰養顏、強壯機能的作用。對於產後體虛的產婦來說，實在是最合適不過了。
產後吃魚膠的功效及吃法
產後吃魚膠具有恢復身體、下奶的作用。
魚膠中所含有的大量營養素不僅能夠起到調理腸胃的作用，還能增強抵抗力和滋補氣血。產婦適當吃些魚膠，對身體恢復是有一定幫助的。
產後吃魚膠最好採用清燉，因爲這樣可以保證營養不會流失。魚膠儘量不要在水中泡太久，軟溼即可，然後清燉2~4小時就可以了，加入冰糖、紅棗、西洋參片等輔料味道更好!吃魚膠時間要儘量在晚上或者早晨吃，空腹吃魚膠更容易吸收。
花膠湯的功效極有滋補食療作用，花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
產後的女性身體尚在恢復中，抵抗力很弱，因此病毒特別容易入侵，如果月子沒有坐好，會落下很多月子病，比如天氣變化就會出現頭痛、身子疼等症狀。
產婦吃魚膠一般什麼時候吃最好
產婦在吃花膠時最好是早上7到8點或晚上10到11點時空腹吃，這樣產婦身體就可以直接吸收到花膠中所含有各種營養元素，及活性蛋白分解後的各種氨基酸。
孕婦在產後吃花膠雖然可以滋補，但是也要儘量控制食用量。因爲再滋補的營養品，也不可以過多補充，每個人的吸收能力有限，補充過量反而會適得其反，所以產婦最好是每週吃花膠2到3次，而每次30克是食用花膠的最佳份量。
產後吃花膠能有效的幫助產婦恢復身體，而且花膠中的營養成分還能通過母乳的方式，讓寶寶也吸收到更多營養。產後吃花膠還可以調節女性內分泌，改善失眠等情況。孕婦在產後食用花膠可以有效的加速卵巢細胞的快速再生能力。
