也許你已經幻想過無數次將寶寶摟在懷中哺乳的場景，別急，過不了多久這個夢想就要變成現實啦。在此之前，不妨先來了解一下幾種常用的哺乳姿勢，待寶寶出生後，你就可以一一嘗試，最終找到最適合自己和寶寶的哺乳姿勢。只是在這“創新”的過程中，一些“基本”的姿勢媽媽要注意不能違背，那就是要保持寶寶身體與頭部的對稱，讓寶寶的頭部和身體都面向媽媽的乳房，保證耳朵、肩膀、臀部外側成一條直線。如果寶寶只有頭部側向乳房，與身體扭成一定的角度，便很容易造成寶寶吞嚥困難，增加發生嗆咳的風險。通常，搖籃式、交叉搖籃式和側抱式都是比較值得推薦的。
搖籃式
媽媽坐在有靠背的椅子上或倚靠住牀頭，將腳墊高，使身體稍稍後傾，然後將哺乳枕或者靠墊放在大腿上靠近腰部的位置。媽媽單手將寶寶抱在胸前，讓寶寶的頭部枕在臂彎處，然後用臂彎支撐住寶寶的頸部，前臂部分支撐好寶寶的脊柱，並且張開手掌，託穩寶寶的臀部，讓寶寶面向媽媽幾乎以平躺的姿勢擋在媽媽身前，並且儘量貼近媽媽的身體。這個姿勢幾乎單手就可以完成，比較省力。
交叉搖籃式
與搖籃式類似，但寶寶不是靠在媽媽的臂彎裏，而是靠在前臂和手掌上。寶寶的胸腹部和媽媽的胸腹部相對，媽媽可以用手托住寶寶的頭，幫助他尋找乳頭，媽媽可以採取坐着或者半躺的姿勢，但是注意不要過於後傾。這種姿勢下哺乳，媽媽可以清楚地觀察寶寶吃奶的情況，並且寶寶的頸部不會受到壓迫，比較適合新生的小寶寶。
側抱式
媽媽在寬大的牀或者沙發上選擇最舒服的姿勢坐好，然後將哺乳枕或墊子墊在身體一側，上身採取直立的姿勢或者稍稍前傾。之後媽媽將寶寶放在身體一側，面向自己，寶寶的雙腳在媽媽的身後。寶寶的鼻尖大約位於媽媽的乳頭位置，如果位置過高或者過低，媽媽可以利用靠墊來調節高度，不要彎腰或者託舉寶寶，調整好位置後，媽媽可以單手從寶寶身體外側托住寶寶的肩、頸和頭部，另一隻手幫助寶寶找到乳頭。
