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寶寶走路異常姿勢有哪些 這幾種錯誤姿勢不可取

來源:育娃網    閱讀: 8.94K 次
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在寶寶開始學會走路之後,家長們也需要特別留意一下寶寶的走路姿勢是否正確,下面一起來了解一下這四種錯誤的走路姿勢,以及如何糾正孩子正確的走路姿勢。

寶寶走路異常姿勢有哪些

娃想學走路時,通常會釋放信號告知父母,比如寶寶爬行速度已經很快、能夠熟練的爬樓梯、會扶着東西站立,若寶寶過早學走路,或者走路姿勢錯誤,就會出現o型腿或者x型腿,不過娃在2歲以下輕微有點O型腿,2-6歲會有點X型腿是正常的,但超過這個時間就得警惕了,那可能是寶寶走路姿勢有誤。

“鴨子”步

娃走“鴨步”的主要原因是平足,可以多練習登小軲轆童車,或去遊樂場踩滾筒,一般情況是沒事的。但如果超過6週歲,娃還悠然地邁着“鴨步”,那就要考慮是否存在先天性髖關節脫位、發育不良或是神經系統疾病了,建議及時就診。

“括號”步

娃兩歲前有“括號腿”也屬於正常現象,稱“生理性O型腿”。但如果過了2歲,娃雙腿併攏時,兩側膝關節之間的距離還>8cm,那就很可能是鈣和維生素沒補夠!一般在娃出生15天后就要開始補充維生素AD,幫助娃更好地吸收母乳或奶粉中的鈣。

“螃蟹”步

“螃蟹”相同,含義卻大有不同。不同於前文“走路信號”,這裏的“螃蟹”步是因娃剛學走路時,爲了平衡頭部位置,不自覺產生的雙腿朝內。這種情況下,讓娃刻意盤腿坐或穿硬幫鞋,都能有所改善。但如果自我矯正一段時間後,效果仍不明顯,最好帶娃到醫院進行體格檢查。

“X型”步

雙腿併攏,娃兩側踝關節間的距離>8cm,娃就可能要走出X型步伐了。這一類型的娃一般較爲“內斂”,不好動,缺少肌肉負重訓練,只要定期鍛鍊,就能很快糾正。

寶寶走路異常姿勢有哪些 這幾種錯誤姿勢不可取

寶寶正確的走路教學

一般情況下,娃4個月開始,就要爲“走路”做準備了,想要讓娃紮實get走路基本功,寶爸寶媽們可以根據下圖幾個時間段進行教學:

7個月開始——爬轉坐,引導爬行

爬的好,才能走的好!從7個月開始,爸媽就該引導娃慢慢爬行了。每天訓練寶寶爬轉坐,集中鍛鍊娃腰部和腿部力量。

8個月開始——訓練爬行,嘗試扶站

時不時和娃來場“匍匐PK戰”,充分調動娃的爬行興趣!寶寶多多爬行,對於大腦發育和增加腰背部,腿部力量都有積極的作用。可以適當的扶站,但不能久站。

11個月開始——鍛鍊腿部力量

教蹲供走,是娃快速走穩路的重要祕訣!家長再利用娃天生的模仿能力,帶頭演示“蘿蔔蹲”,時間久了,娃就會不自覺的蹲下。這不僅能鍛鍊娃的腿部肌肉,提高身體的協調能力,還能讓娃掌握一門“自保”技能,放心大膽地往前走!

12個月開始--獨立行走

開始前,在有格線的地板上重複走幾次,讓娃先有個基本的路線感。再讓娃光腳沿地板格線,有目的的前進。當娃的注意力全部集中在地板時,家長可間斷性的放手,試着讓娃獨自走幾步。

小貼士:

值得一提的是,寶寶學走路時,不建議使用學步車,這是因爲當娃跟不上學步車速度時,會出現拖行現象,這很可能會誘發娃的腿部骨骼變形,寶媽們一定要學會避坑。

寶寶走路異常姿勢有哪些 這幾種錯誤姿勢不可取 第2張