這個姿勢相信不用我說大家也應該知道了，傳教士是我們最常見也是最常用的一種愛愛姿勢，就是讓女子躺臥，兩腿盡力分開，男子棲身於上，靠雙臂來支撐自己的重量。在這種姿勢下男子可以毫無約束地靠他的大腿來做劃圈或是活塞運動。
側入式也是一種比較常見的那個姿勢，它是一種非常放鬆而且親密的姿勢，這個姿勢會讓身體廣泛接觸，利於接吻和談話，不存在傳教士姿勢中科‘上下”問題。具體做法是女方側躺，在頭的下方墊枕頭作爲支撐，而男方以跪坐的方式插入女方。
女子把雙腿分別搭在對方的左右肩上，這種姿勢下的插入最爲深刻。要當心如果進入過深而過了頭，會令女子不適。男士們應注意節奏放慢，時時留心女伴的感受。記住女子彎的角度越大，你們插入就越深。
後入式又稱狗狗式，具體做法是女方膝蓋及手肘抵住地面，呈ㄇ字型，而男方從背後插入。雙手可以扶住女方腰部、臀部，或是可以愛撫女方乳房，以增加女方的快感。此姿勢容易讓陰莖觸碰到G點。
男方盤腿坐下，並以雙手置於身後作爲支撐。女方面對男方跨跪，雙手抓住男方肩膀，緩緩讓男方進入女方身體。由女方控制進入深淺、動作的快慢，當然，女方愈往下坐，則兩人結合愈緊密。
迴轉運動，是一種非常適合女性下位的運動。此種方法，主要是男性陰莖插入陰道後，用腰部畫圓的運動。由於此種方法，兩人貼得非常緊，更有助於陰莖根部刺激陰道口。
