產後24小時內，有哪些是產後媽媽必須要做的，想要整個哺乳期都能順順利利，那麼下面這幾件事一定要做好。
剛剛分娩後的24個小時內，媽媽們相當疲憊，這時一定要時刻關注身體變化，爲坐月子作好充分準備，那麼應該怎麼做呢？
注重產後第一餐
新媽媽剛生完寶寶身體虛弱，順產的媽媽建議產後24小時喝點小米粥或者選擇煮爛的菜肉面或者雞蛋羹等溫軟易消化的食物。
剖腹產的媽媽，待排氣之後可吃些清淡的粥，不宜吃脹氣的食物如牛奶豆漿等。三天後可以選擇口味清淡的食物，恢復到正常飲食。
關於下牀，順/剖大不同別
順產媽媽
產後6～8小時，可嘗試坐起來，不要一直躺在牀上。躺在牀上不僅不利於體力恢復，還容易降低排尿敏感度，阻礙尿液的排出，引起尿瀦留，並可能導致血栓形成。因此，如果分娩順利，產後可根據體力恢復情況，適當活動。
剖腹產媽媽
由於傷口、尿管等原因，產後第一天，剖腹產媽媽不能下牀走路。爲了加快惡露排出，在醫生把輸液管、負重沙袋取走之後，你可以採取半臥位的姿勢，配合多翻身，這樣能促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染，也利於子宮切口的癒合。
注意子宮出血量
不論是剖腹產還是順產的媽媽，產後醫生都會幫你按摩子宮，這樣有助於子宮恢復、減少出血量。醫生不在還可以讓家人幫忙，如果陰道出血較多應及時通知醫生檢查。
順產媽媽早排尿
順產媽媽應多喝水，儘快排第一次小便。因爲在生產過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，影響膀胱功能。爲了幫助膀胱功能儘快恢復，防止憋尿時間太長導致尿瀦留，新媽媽要注意感受自己的尿意，及時排尿。
勤換衣
新媽媽產後出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時可浸溼內衣，這都是正常現象，並非體虛表現，因此要勤換衣物。
