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> 新媽媽產後減肥私房話
新媽媽產後減肥私房話
來源:育娃網 閱讀: 5.53K 次
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在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/chanhou/chanhoubaojian/676195.html
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