關於坐月子，社會上有很多的傳言以及說法，特別是對於老一輩的老人家來說，那講究可比年輕寶媽們要更多了，老一輩人常說坐月子最後一天非常重要，需要多加註意，但是，坐月子最後一天真的很重要嗎？月子最後一天頂一個月嗎？
事實上月子最後一天頂月子的一個月這個說法是非常不嚴謹的，老一輩人之所以認爲月子最後一天非常重要如果做好了可以頂一個月，是因爲老人家老舊的傳統思想導致的。在科學層面來講這件事的話，月子的每一天都是非常重要的，不分最後一天亦或者第一天等說法，月子最後一天頂一個月這個說法也是大錯特錯的。
因爲在坐月子期間如果有哪一天沒有注意的話導致產婦身子不適，都有可能會使產婦留下月子病，所以光靠月子最後一天就想要頂過月子一整個月那是不可能的。坐月子期間每一天都需要身體的防護以及調理，注意不要着涼也不要過度勞累身體，飲食上要加強營養以及讓產婦得到充分的休息纔是最重要的。
要想在產後身體恢復得好沒有留下病根的話，在坐月子的每一天都要格外注意照顧產婦，才能讓產婦的身體早日恢復健康哦。
