由於孕期的辛苦和生產過程消耗了太多體力，月子期間產婦就多在牀上修養，再加上這期間每餐大魚大肉的補，時間一長，腸胃負擔加重，就會出現消化不良、消化系統紊亂、沒食慾等問題。
應對方式：
月子期間產婦可適當的運動，月子期間可每天下牀走動走動，快出月子身體恢復的差不多時，可適當的做些簡單的家務活，飯後多散散步，這樣不但有利於加速腸胃的蠕動，促進消化吸收，增加食慾，還有助於產後身體恢復。
坐月子期間，一些產婦可能會因爲睡眠不足、過度勞累、育兒理念不同與家人爭吵等各種原因導致情緒不佳，而心情不好就容易沒胃口，吃下去飯菜。
應對方式：
產婦在坐月子期間，要注意撫平情緒，保持愉悅的心情，有事情及時和家人朋友進行溝通交流，無聊時可和聽聽音樂、看看書，或者和其他辣媽們聊聊育兒經驗。
女性在月子期間體重都會增長，一些媽媽從月子期間就開始有意識的節食瘦身，並各種心理暗示自己，不能多吃，不能多吃，一些就可能開始出現厭食症狀。
應對方式：
產後新媽媽在月子期間不能挑食，一定要營養均衡，葷素搭配，避免暴飲暴食，這樣才能保證寶寶的口糧充足，讓寶寶健康成長，促進產後快速恢復。而瘦身不能急於一時，可出月子後慢慢進行。
一些產婦厭食可能是由於胃腸道病變、肝膽病變等疾病導致。
應對方式：
可以吃一些自己平時喜歡吃的食物，如果還不見好轉，可以到消化內科就診做一下檢查，看是否有異常疾病，若有要遵醫囑治療。
