桂圓
桂圓是高熱性的食物，產後媽媽吃一點可以補充氣血，但如果一次吃多了，很容易出現便祕的情況，很多媽媽還會上火，上火之後再給寶寶餵奶，寶寶會消化不良。
人蔘
我們都知道，人蔘是大補類的藥材，但人蔘也是熱性食物，產後媽媽吃人蔘次數過多，體內血液的循環速度就會加速，而剛生完寶寶，媽媽內、外生殖器的血管已經損傷，過量的人蔘會促使生殖器繼續出血，萬一媽媽們流血不止，那就危險了。
鴨肉
鴨肉是寒性的食物，產後媽媽吃了鴨肉，寒氣就會進入經絡，不僅不利於產後恢復，還會讓媽媽留下月子病。
燉老母雞
老母雞的蛋衣和卵巢裏有一些雌激素，產後媽媽吃了它們，血液中的雌激素會更多，而雌激素對媽媽體內的催乳素有一定的抑制作用，產後媽媽的催乳素減少，就不會分泌出足量的乳汁給寶寶吃了。
牛肉
牛肉裏的牛脂肪會使產後媽媽身體裏膽固醇和脂肪含量增加，媽媽，們都不喜歡自己產後過於肥胖吧，那就一定要注意少吃點牛肉哦~另外，體內燥熱、有皮膚病、肝病、腎病的媽媽產後吃牛肉也要慎重，一定要看醫生的建議。
產後媽媽的身體狀況比平時更爲特殊，即使要補身體，也要避免吃太多補品，以上幾種食物一定不能多吃哦，但也要記住是不能多吃，而不是不能吃!
