產程過長，擡頭壓迫時間長引起的生完孩子後肛門疼，可以用稍微熱一點的溼毛巾敷一敷，但是不可過熱，以免引起燙傷。減少坐位的時間，適當的活動，疼痛應該會有緩解
1.從孕期即要避免久坐，情況允許經常做提肛運動，即做連續有節奏的下蹲-站立-下蹲動作，每次1-2分鐘，促進肛門的血液循環，防止淤血。
2.產後注意多吃高纖維素的蔬菜、水果及粗糧，保持糞便質地鬆軟，體積增大，水分增多，促進排便。
3.產後及早下牀進行適當的活動，爲了避免糞便在腸道停留時間過久，必要時進行腹部按摩，刺激腸道蠕動。
4.發生便祕時不要強行排便，可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道，肛門適量注入適量開塞露，利於糞便順利排出，以免引起肛裂。
對於產後剛剛出現的便祕，先從飲食方面來調整。可以多增加蔬菜和纖維素的攝入，可以根據自身的恢復情況來選擇運動量，適當的活動也有助於腸道蠕動排便，保持上下通暢，就會減少脹氣和口氣的形成。平時可以喝點蜂蜜水吧，平時的話也可以多吃一些水果和蔬菜的，過幾天就好了，如果不好的話，儘早去就醫。
產後及產褥期會陰、陰道壁血腫偶有發生，尤其是手術助產之後，發生時間可在產後幾小時、幾天至l一3周。對血腫形成不久，一般情況好，血腫直徑≤5 cm的閉合性損傷，無局部張力增大及血腫範圍擴大者，可採取保守治療。採取局部冷敷、壓迫，若血腫無擴大，24h後可採用溫水袋敷、微波照射促進血腫吸收，並予抗生素預防感染。血腫形成4～5d後，在消毒下抽吸血液，以加速血腫的消退。但需注意，因外陰皮下組織疏鬆，一旦外陰血腫形成，會有進行性擴大的趨勢，需嚴密觀察病情變化。
生完孩子後肛門疼痛的引起因素有很多，生完孩子後的新媽媽要想處理肛門疼痛的情況，首先要曉得自己是因爲什麼因素引起的肛門疼痛，再對症治療。
