關於分娩方式的問題，雖然目前各大醫院都在極力推薦準媽媽儘可能的採取順產，但是由於產婦自身身體原因或是心理原因，我國的剖宮產率依然高居不下。
甚至有言論會直接“恐嚇”準媽媽們說：順產的寶寶要更健康、更聰明。
對於這類言論，樂媽的建議是，該吃吃該喝喝，把身體調養在一個最佳狀態，至於順產還是剖腹產，交給醫生來決定，自己不要想太多。如果不能順產，你非強求，吃苦的不也是自己嘛？！
更何況，這類說法也不一定有道理。
不過，我們也得承認的是：
相對於順產來說，剖宮產併發症的發生還是有一定概率的，儘管醫生會盡力去減少這類因素，但是有些併發症還是會發生，這就是爲什麼醫院會建議如果沒有醫學指徵，儘量爭取自然分娩的原因。
所以，今天我們就給大家分享下，對於那些不得不採取剖腹產的準媽們來說，如何儘量在產後從飲食和護理上面做到更好，使得身體更快恢復。
一、護理篇
★ 早下地活動：
只要術後麻醉過了以後就可以開始翻身，然後逐漸下地活動了，這取決於你自己的身體狀態，很多人當天就可以下地活動了。
早點下地活動有兩點好處，一是減少腹腔粘連的概率，二是減少下肢靜脈血栓形成的概率。
★ 早拔除導尿管：
一般建議術後24小時拔除導尿管，早點拔除導尿管除了可以減少泌尿系統的感染以外，還可以讓產婦有機會早點下牀活動。
★ 術後多翻身：
麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出。
★ 保持腹部切口清潔：
術後2周內，避免腹部切口沾溼，全身的清潔宜採用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴；如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染。
★ 儘早開始母乳餵養：
在手術室就可以開始早吸吮了，越是早吸吮越是容易提高母乳餵養的成功率，促進早下奶，手術時的麻醉藥物不會對新生兒有不良影響。孩子對乳頭不斷地吸吮還可以幫助促進子宮的收縮和恢復。
二、飲食篇
★ 術後6小時：
一般建議剖宮產術後6小時就可以進食流質和食物了，早進食可以幫助腸道的蠕動和胃腸道功能的恢復，促進排氣，不會有什麼副作用。
但要注意不要選擇脹氣的食物，如豆漿、黃豆等，可選擇利於腸道蠕動的通氣排便的食物，如蘿蔔等。
★ 產後1~2天：
腸胃消化能力較弱，適合選擇容易消化的食物，忌吃油膩的食物。
★ 產後3~4天：
不要喝過多的進補湯，避免乳汁過度淤脹。
★ 產後1周：
經過一週的調理，新媽胃口逐漸恢復，這時可以吃一些雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。忌吃容易發酵、產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。
★ 多吃含鐵食物：
因爲失血較多，所以，產婦宜多吃含鐵質的食物來補血。
三、問答篇
1、早洗澡會影響傷口癒合嗎？
剖宮產以後，只要可以下地走動，就可以考慮洗澡了。要事先在傷口覆蓋防水的透明膠布，然後就可以放心地去洗澡了，不用擔心傷口癒合不好。
2、剖腹產後多久可以同房？
一般是三個月就比較安全，產後42天內，也就是產褥期是絕對禁止性生活的，那時候過性生活容易引起產褥感染。
產後兩個月後可以過性生活，不過爲了你的健康，建議最好兩個月後，這樣對你的子宮恢復也有好處。
3、剖宮產後多久可以恢復鍛鍊？
術後一個月可以開始慢慢恢復一定量的活動，例如慢走；2個月以後可以恢復中等程度的運動，例如快步走；3個月以後可以恢復到孕前的所有運動方式和強度。當然，還得根據個人身體恢復程度而定。
4、剖腹產後多久可以生二胎？
產後性生活期間，一定要注意保護，預防再次懷孕。因爲此時的子宮的修復還沒有完成，一旦懷孕，對子宮的傷害將會非常大，所以必須做好避孕措施。
所以，產後到底什麼適合懷二胎呢？
