春天容易上火，很容易有長痘痘、發燒、口乾舌燥等症狀。因此在春季，哺乳期媽媽和寶寶就要特別注意了因爲有可能會增加寶寶春季皮膚的過敏反應。
春天是容易上火的時節。省人民醫院中醫科主任楊茂農說，上火就是體內有熱，長痘痘、發燒、口乾舌燥都是上火表現。大家在做菜時不妨都放一些生薑，生薑可去火，和藿香正氣液有相同功效。此外，苦瓜、金銀花都是去火佳品。
上火在春季還容易影響嬰兒，中醫認爲，寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，且其腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。對愛吃辣的四川“辣媽”，如是哺乳餵養，也請趕緊停止吃辣，這可減少寶寶春季皮膚的過敏反應，此外，過濃、過甜的牛奶也會導致寶寶上火。
春季是補鈣好時節，家長應給寶寶多選用奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻、胡蘿蔔、海帶、芥菜、黃花菜等。同時少給寶寶吃含有較多磷酸鹽的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，這些容易阻礙鈣在體內的代謝。
