懷孕前的未準爸媽，一定要注意營養飲食，這樣纔有助於你健康懷孕，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款，孕前飲食食譜，以供大家的參考。
牛腩蘿蔔湯：
菜譜材料:牛腩150g、白蘿蔔200g、芥菜末10g
菜譜調料:薑片1小勺，小蘇打、麪粉各少許，小磨油、食鹽、雞精各適量
孕前營養飲食推薦：牛腩蘿蔔湯
佳餚製作方法:
1.將牛腩洗淨，切成薄片，加入碗中，加小蘇打，少許食鹽，薑片和麪粉拌均勻，使之入味;白蘿蔔洗淨，切成薄片。
2.用大火將水燒開，加入白蘿蔔片煮開，煮至白蘿蔔透明後下牛腩片攪散再開鍋即關火，加食鹽、小磨油和雞精調料，撒入芥菜末即可。
