可以吃，但要少吃
基圍蝦性平味甘，歸經脾、腎，具有補腎壯陽、養血化瘀的功效;而宮寒患者通常也是腎陽虛，所以宮寒是可以吃基圍蝦的。基圍蝦也就是對蝦，這是一種肉質鮮嫩、富含蛋白質的食物，適宜症狀有：腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱、神經衰弱。
1、保護心腦血管：
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;
2、滋補身體：
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
3. 通乳：
蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.對“時差症”有一定作用：
日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
1、過敏者。有些人會對基圍蝦過敏，所以是不能吃的。
2、子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。
3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮，因爲含碘較多，可加重病情。
4、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
5、痛風患者患有痛風症、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。
6、孕婦和乳母應當少吃海鮮，因爲目前我國海產品的污染狀況十分嚴重，特別是含汞量普遍超標，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。
