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【小孩多大可以吃水果】寶寶幾個月可以吃水果

來源:育娃網    閱讀: 4.87K 次
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小孩多大可以吃水果

小孩4個月以後可以吃水果。

小孩4個月以後就可以添加輔食了,水果營養豐富,易於吸收,基本無副作用,是良好的輔食選擇,因此,小孩4個月以後就可以吃水果了。

小孩最開始吃水果應選擇水果汁,在6個月以後可以慢慢添加水果泥,根據寶寶的長牙情況,大概10、11個月左右可以添加細小的水果塊磨牙。總而言之,就是遵循從稀到稠,從細到粗,從少到多,從簡到繁的原則,避免小孩噎住。

【小孩多大可以吃水果】寶寶幾個月可以吃水果

小孩吃水果注意事項

1、給小孩吃水果要遵循從稀到稠,從細到粗,從少到多,從簡到繁的原則,添加順序爲水果汁—水果泥—細小水果塊,份量從1勺起慢慢增加,避免小孩噎住,或出現過敏症狀。

2、給小孩添加的水果應從較常見的水果,如蘋果添加起,降低小孩過敏風險。

3、給小孩添加水果一週只能添加一種,每次添加都要注意小孩是否有過敏反應,如有則立刻停止給小孩餵食此種水果。

4、給小孩吃的水果要洗乾淨,避免小孩被細菌感染,同時最好去皮,避免水果打蠟等,一般葡萄、提子類小水果不會打蠟。

5、如菠蘿這種易過敏的水果一定要將致敏因子破壞掉,如菠蘿應浸泡鹽水,破壞菠蘿蛋白酶。

6、給小孩吃水果最好是在飯前或飯後一小時,或者午睡後。水果含糖比較多,飯前吃容易影響寶寶正餐進食量,飯後吃易胃脹和便祕。

【小孩多大可以吃水果】寶寶幾個月可以吃水果 第2張

小孩吃的水果怎麼做

1、水果汁

做法:

(1)將水果洗淨,去皮去核,切塊,放入榨汁機中榨成汁。

(2)如果是蘋果、梨子等含有果渣的水果,可以再過濾一遍。

小貼士:

(1)適合4個月以上的寶寶。

(2)也可以使用豆漿機榨汁,用“果汁”功能即可。

(3)給寶寶喝的果汁最好兌溫水。

2、水果泥

做法:

(1)將水果洗淨,去皮去核,切塊,放入料理機/攪拌機中打成泥。

(2)將水果洗淨,去皮去核,同勺子壓成泥即可。

小貼士:

(1)適合6個月以上的寶寶。

(2)第2種做法相對粗糙,更適合7個月以後的寶寶。

【小孩多大可以吃水果】寶寶幾個月可以吃水果 第3張


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